飯氣攻心點算?辦公室瑜伽幫到你!

健康教室 12:00 2019/09/04

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腰背肩頸痠痛,痛到集中唔到精神,工作能力直線下滑,點算好?跟住做幾組簡單嘅動作,飯後喺公司伸展一下,紓緩「辦公室症候群」之餘,仲可以避免飯氣攻心,一舉兩得!

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