秘魯逛超市必掃手信 平買男士補品瑪卡51元有交易【有片】

休閒 18:49 2019/08/23

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秘魯行超市,必買秘魯三寶。

搭廿多個鐘頭到秘魯,除了去馬丘比丘外,在首都利馬也有不少好去處,如採購日常食材,必要到市中心的連鎖超市Wong,除了有秘魯的「名物」馬卡外,還有各式補健產品及飲料。導遊Lola本身是福建人,在秘魯居住已有4年有多,能操流利的西班牙語兼通研秘魯文化,由她帶路逛超市就可入貨。不如去片聽聽她的推介!

1. 秘魯「國飲」  印加可樂

源自秘魯的可樂汽水,自1935年發明,特色是甜甜的帶檸檬馬鞭草味,不分貧富深受國民愛載,就連美國可口可樂,在秘魯市場也敵不過它,無奈之下,只好選擇將印加可樂收歸旗下,但是仍保持著印加可樂的名稱。這黃澄澄的飲料,堪稱秘魯的「國飲」。

秘魯的「國飲」印加可樂,一支約$4.6港元。( 攝影︰馮柏偉)

2. 馬丘比丘 Cusquena啤酒

秘魯最有名的啤酒,就是暢銷國內及海外的啤酒 Cusquena,印有馬丘比丘的圖案相當好認。源自1908年,德國啤酒廠在庫斯科「插旗」,它分為黑啤、紅啤、小麥啤以及Golden Lager 4種風味,麥味濃郁,值得一試。

秘魯導遊推介的庫斯科啤酒Cusquena,有馬丘比丘圖案,一瓶約9港元。( 攝影︰馮柏偉)

3. 男女都愛   早餐食瑪卡

講到秘魯的「名物」,肯定是瑪卡。Lola說瑪卡有「印加蘿蔔」之稱,近來常說是男士保健產品,但其實在秘魯男女老少都可食用,「瑪卡呈粉狀,多在早餐時跟牛奶或麥片時拌食,增進體力。」

瑪卡在香港售價偏貴,但在Wong超市200克售22索爾/ 51港元,相當划算。

Wong超市有多款瑪卡,左邊的200克才售22索爾/51港元。( 攝影︰馮柏偉)

4. 健康食物 紅藜麥

傳統的秘魯人飲食健康,在高海拔種植的藜麥是印加土著居民的主要傳統食物,最常見的藜麥為紅藜麥及白藜麥,內包錳、鎂、鋅、鈣等礦物質,可以緩解血管壓力。

傳統的秘魯印加人飲食極為健康,藜麥、亞麻籽等也是他們的主食,現製作粉狀更合現代人服用,一包由17港元起。( 攝影︰馮柏偉)

另外印加土著也服食亞麻籽,有益糖尿病及血糖控制,超市內都製成粉末,可與瑪卡混用。

撰文 : 馮柏偉 TOPick記者