【脫胎換骨】南韓229磅歌手過胖患10種疾病 為健康決心減肥4個月減70磅

健康 13:43 2019/08/28

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南韓歌手為了健康,4個月勁減70磅。

經常聽到「肥仔都係潛力股」這句說話,不少人在成功減肥之後簡直判若兩人!韓國歌手兼作曲家劉在煥公開了自己由104公斤(228.8磅)減至72公斤(約158.4磅)的照片,足足減了32公斤(70.4磅),由原本「肥嘟嘟」的可愛形象變成靚仔OPPA!

減肥前的劉在煥有痛風及腰間盤病症,難以透過大量運動來減肥。同時,他又有高血壓及過敏性大腸症候群,亦有嚴重暴食傾向等10多種疾病,醫生指如果不減肥的話情況會變得更嚴重。

劉在煥最終在4個月期間減了32公斤,距離他的目標仍剩4公斤。 (圖片來源:網上圖片)

為了健康,他於今年4月開始減肥,他最後找到一間減肥公司協助,主要靠減肥儀器及調節飲食減肥。他在剛開始的一星期已經減去5公斤,6月時已經減到88公斤。當時已減掉16公斤的他,感覺到身體變得輕盈和健康,就連媽媽都感到很開心。他表示:

對媽媽既抱歉又感謝,明明生了一個好看的兒子,都怪我吃太多。

6月時的劉在煥臉頰仍然有肉。(圖片來源:sound789 Instagram)

劉在煥表示是透過健康的方式減肥,沒有捱餓,三餐都可以照食,而且又沒有過度運動,是透過機器的幫助慢慢減肥,所以身體的負擔沒有很大,在作曲家的日夜顛倒作息下靠系統管理完成減肥。直至8月為止,他已成功減去32公斤,整個人比起6月露面時再瘦了,連標誌性的大肚腩也消失。他透露最終目標是68公斤(149.6磅)左右。

劉在煥在人氣綜藝節目《無限挑戰歌謠祭》初次登場,並以南韓女歌手IU的超級粉絲形象而為人熟悉。成功減肥並剪掉中分長髮之後,不少網民都表示「氣色整個都變好了」、「太勵志了」。