逾七成家長教育子女感受壓　四成常體罰小朋友

處理兒童情緒需有技巧。有調查指，逾7成家長在教育子女上感受壓，逾4成會經常向小朋友發脾氣或體罰。調查機構指利用靜觀方式育兒或有幫助，有受訪家長稱兒子以往常發脾氣，透過靜觀課程能以同理心了解兒子想法，令自身壓力大減。

新生精神康復會上月訪問210位家長，以了解其育兒時面對的壓力指數。結果發現以10分為最滿分，逾七成家長在教育子女時受壓程度達6分或以上；八成人會口頭責備子女「唔聽話」，逾四成人常向小朋友發脾氣或體罰。壓力來源方面，受訪家長表示主要來自「擔心子女未掌握到足夠多的技能，以應付日後在社會上競爭」、「擔心子女升學」和「覺得自己太嚴厲或寬容而感自責或愧疚」。

會方亦在今年5至8月安排25名家長參與8節靜觀親職課程，以對比參與前後成果。結果家長參與課程後壓力平均分由「高壓力」水平，下降至「接近正常至偏高壓力」水平；抑鬱及焦慮症狀亦由「輕度情緒困擾」，減至「接近沒有或正常程度」。機構又發現其子的行為問題，亦連帶由「異常」下降至「正常」程度。

育有1名9歲兒子的全職媽媽Cammy指，兒子平日乖巧聽話，但一遇到問題便會發脾氣：「像不想出街或倒水時不小心濺出，都會發脾氣，甚至說『想死』，或亂踢東西。」她坦言過去會耐着性子哄兒子，及教導他如何解決問題，但內心較負面，常想兒子是否在「嚇或威脅自己」。但自參與課程後，她學會以同理心了解兒子的行為，處理教育問題時亦壓力大減。

新生精神康復會臨床心理服務主任凌悅雯表示，家長對小朋友的情感是無條件的愛，打罵亦是出於擔心：「但每個人都會保護自己，如孩子常被父母指摘，內心會與父母有隔閡。」她稱，面對小朋友發脾氣，家長可用靜觀溝通方法處理，當下應先冷靜自身情緒，並要承認「自己也有情緒」，細心聆聽孩子的說話再耐心教導。

記者：胡靜嫻