【年輕中風】37歲健身達人「筋肉爸爸」突中風 妻哭訴:常捱夜睡眠不足

健康 13:36 2019/09/16

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台灣知名健身網達人「筋肉爸爸」不僅是健身教練、還是健美選手,經常在網上分享運動心得,豈料他日前突然中風,妻子「筋肉媽媽」也是健身網紅,她接到丈夫病危通知時一度崩潰,並揭丈夫病因除了因家族病史有關外,另與丈夫經常捱夜過勞,每天睡眠時間不足6小時也有關。

台媒報道,「筋肉媽媽」上周五在其facebook專頁發長文,稱丈夫日送孩子去上學後,回家睡回籠覺,豈料發現丈夫不對勁,她立即送丈夫入院,結果確診中風。

她憶述,當下腦中一片空白,很多細節回想不起來,僅記得幫忙壓著他做腦斷層掃描、醫院內跑上跑下、通知家人,後來診斷是腦部栓塞,因為在三小時內送達,條件評估後可以打腦栓塞溶劑。

她經歷了人生首次簽下病危通知書,瞬間感到天崩地裂,但她很快整理情緒,告訴自己要堅強,

沒有時間哭,哭的時間都是浪費,而我沒有一點點的時間,去浪費在無謂的情緒上。

筋肉爸爸是健身達人。(相片來源:筋肉爸爸facebook)

妻子:丈夫每天睡眠時間不足6小時

隨後檢查才知道,丈夫突然中風原因,一部份與家族病史有關,

老公有凝血功能的問題,容易凝血;我的婆婆至今得天天吃藥控制腦血管通順;老公的親戚有因為中風死亡的就兩位,一位才20多歲。

此外,她說明,除了丈夫的家族病史外,兩人認為有運動、體力好,故生活作息不佳,

經常半夜3點才睡,清晨6點就起床,頂多再睡個回籠覺,一天的睡眠時間不到6個小時。

現時筋肉爸爸展開復健之路,一家人也因此事開始力行早睡。(相片來源:筋肉媽媽facebook)

就這樣過勞加上有家族疾病,讓37歲筋肉爸爸中風。現時筋肉爸爸展開復健之路,一家人也因此事開始力行早睡,重視健康生活,

往後晚上9、10點就要上床休息,不但要吃的健康,更要活得健康。

至於中風與熬夜的關係,台灣醫生蒼藍鴿表示,熬夜會對人體帶來全面性的影響,腦部可能造成中風、失智及憂鬱的風險;心臟則可能增加心肌梗塞、心臟病的機會,甚至可能感染代謝症候群、高血壓、糖尿病等疾病。

香港腦科學會委員盛斌醫生曾接受TOPick訪問時表示,病人可憑著「談笑用兵」(FAST)四字口訣,判斷中風的先兆。 

  • 談(Talk for Speech) : 表達或說話有困難
  • 笑(Smile for Face):面部表情不對稱
  • 用(Use for Arm):一邊手腳無力
  • 兵(SOS for Timely call for help):即時請「救兵」,報警求助

他指,不同病人有不同的徵狀,有些病人「集齊」四個先兆,有些得一、兩樣,徵狀可漸進式或一次過發生。

盛醫生又稱,病人曾經中風,其再次中風風險一定高過從沒有中風的人士,所以這些病人要盡快把中風風險降低,包括透過生活模式改變,如定期運動、良好飲食習慣、戒煙、控制體重等。

責任編輯:黃存新