【游泳迷思】醫生拆解游泳時總想小便之謎 尿液混合池水恐致嚴重後果

健康 16:59 2019/09/18

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台灣醫生解構為甚麼人們總想在泳池中小便。

有試過游泳時想去小便嗎?為甚麼在泳池總有股莫名尿意?台灣醫生兼作家蒼藍鴿,近日就解構了游泳時總想小便的背後原因,原來是與運動時的環境因素,以及正常人體變化有關。蒼藍鴿又指,游泳時小便問題很大,或有機會引致患上兩種疾病。

蒼藍鴿不時在YouTube頻道上分享醫學知識,近日就講解了泳池尿液對身體的影響,以及人為甚麼會想在泳池小便的原因:

1. 身體代謝所致

蒼藍鴿表示,人在劇烈運動時,身體會代謝出水分跟二氧化碳,因此每次游泳時尿液會積存得非常快,很快就會想上廁所。但他亦解釋,每種運動都會令身體代謝出這些廢物,故並非主因。

2. 排汗量降低

人體皮膚毛孔持續在分泌汗水,但因汗量少,蒸發速度快,所以不會有濕答答的感覺。而當游泳時,皮膚會因接觸到冷水而毛孔緊閉,排汗量會大大降低,當身體水分無法有效地從表皮散失,就會透過排尿排出。

3. 泳池濕度高

而泳池相對濕度非常高,在這種環境下,人體排出的水分會大幅度減少,尿液會代償性增加。而蒼藍鴿亦表示,人會想在泳池小便,與聽到水聲的生理反射亦可能有關。

以為泳池水有消毒就沒問題?蒼藍鴿卻直指影響很大,因為泳池的消毒藥水主要成份是「次氯酸」,當「次氯酸」遇到尿酸,會產生「氯化氫」與「三氯胺」。而這兩種物質,懷疑跟哮喘以及其他呼吸道疾病,眼紅及刺痛等類似結膜炎的症狀有關。因此他建議為他人健康著想,即使在水中「人有三急」,最好也是去廁所再解決。

責任編輯:羅嘉欣