App計安全期難保安全 男女雙重保障更可靠

為求方便，數日曆計算前7後7安全期是不少人一直沿用的避孕方法，隨著手機APP的普及，用上安全期APP以為可以計算得更準確， 程式會推算生理周期，以推測用家安全期或容易受孕的日子，並以此作為避孕的方法。然而，有新聞報導指，短短幾個月內已有超過35名用家意外懷孕。不想「意外」發生需要準確的避孕方法，由婦產科專科醫生譚穎琪講解一下避孕方法和迷思。

很多人視月經來的前7天及後7天為安全期而毋須避孕，又或是以為體外射精，就可減低「意外」發生的機會。婦產科專科醫生譚穎琪解釋，「無論是安全期，或是體外射精都不是穩妥避孕方法，成功率均只有不足八成。安全期是通過計算排卵周期，從而避免在最容易受孕的日子進行性行為。然而，排卵會受健康狀況、內分泌、生活壓力、心情等因素影響，特別是月經周期不穩定的女士，就更為不『安全』。單單以最近一次月經周期計算，並不能準確計算安全期日子，最少要檢視半年至1年的月經記錄。另外，亦要配合基礎體溫法、觀察子宮頸粘液等情況去而定。」

▲ 婦產科專科醫生譚穎琪提醒，安全期及體外射精均不是穩妥的避孕方法。

以體外射精作為避孕的方法，成效更加低，「體外射精的避孕原理，是由男性在射精前將陰莖從陰道抽出，以此來限制精子接觸卵子的機會，容易出現難以自控的情況。加上男士性興奮時的分泌已內含精子，當陰莖曾接觸陰道或陰部，已足以令女士懷孕，所以體外射精並非可靠。」

男戴套女服藥 雙重保障更可靠

男女都有責任避孕及保護自己，不能只靠單方面。「男戴套，女服藥」，做足「雙重保障」是較高效的避孕方法。男士使用安全套除了可阻隔精子與卵子接觸的機會，更具預防性病；女士們恆常服用避孕藥，避孕的成效超過99%。即使安全套臨場意外鬆脫或未有全程被帶上，避孕藥可抑制排卵，防止精子和卵子結合及阻礙受精卵著床，同時可抑制子宮內膜增生，更有改善月經不準或經血過多之效。

▲ 避孕是男女雙方都有責任，男士使用安全套，女士服用避孕藥，可達雙重保障的效果，避孕成效高。

世衞指引: 避孕藥不會影響日後生育

水腫、肥胖、致癌，甚至影響生育等副作用是不少女士抗拒服用避孕藥的主因。譚醫生解釋，這些副作用大多只出現在舊式避孕藥上，而世衞指引已證實避孕藥不會影響日後生育及胎兒發展，毋須太擔心，「新一代的避孕藥為混合式荷爾蒙，含有雌激素和黃體素。其雌激素為低劑量甚至超低劑量，有助舒緩經痛，持續服用可令經期較為有規律及準確。而所含的黃體素DRSP更有助改善油脂分泌，減少水腫，避免體重增加。近年也有研究發現，持續服用會降低卵巢癌、子宮內膜癌和結直腸癌等的風險。」

譚醫生提醒，普遍健康女性都適合服用避孕藥，只有某部分不宜，如35歲以上有吸煙的女士、過去或現有乳癌、血栓塞或嚴重肝病、有嚴重高血壓或糖尿病，或者對荷爾蒙敏感的女士，一般服用前可先諮詢婦科醫生。 

（教育資訊由客戶提供）