【濕疹鬥士】留膿長肉瘤曾自嘲像毀容 80後美女健身教練運動兼戒口對抗濕疹

健康 16:40 2019/10/03

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Cathy飽受濕疹困擾,以運動兼戒口方式自救,更成為健身教練。

濕疹是許多人的夢魘,而健身教練Cathy由出生起,就與之共存多個寒暑。嚴重發作時,Cathy的皮膚會起水泡、長肉瘤、留膿液,一脫下衣物就黏著皮肉和血,令她在成長中備受歧視,自信心低落。直至數年前,她毅然戒糖和開始運動,成功在短短12個月內戰勝頑固濕疹,為她贏回健康和自信。人生,從來不只得一個選擇。

Cathy自少就受濕疹困擾,臉上佈滿紅疹。(圖片來源:受訪者提供)

濕疹伴隨Cathy成長,她一出生就有紅疹,父母也沒有濕疹,病發原因至今不明。Cathy憶述,濕疹自小到大會間歇性發作,手開始痕癢,再蔓延至腳和身體,甩皮和出紅疹,背脊生肉瘤,皮膚粗糙不平,關節位一拉便出血:

頭和耳會留膿,整塊肉漲出來、起水泡。腳是重災區,中學會穿長襪掩蓋,一脫下就黏著血和皮,而手全是一撻撻紅色。

嚴重發作時,她甚至會痛到無法上學。童年時的她每周都要去看醫生,塗了藥膏轉好,不久又復發。媽媽形容她好像生「麻瘋」,父母遍尋根治方法,試過用一些偏方如芫茜水洗滌,又嘗試用不明啡色藥水塗患處,最恐怖是有一次到內地求醫的經歷:

父母聽從別人意見,帶我到一間無牌診所吊鹽水,聲稱有類固醇成分可治濕疹。但針筒和管子是會重用,回想起來很恐怖。

濕疹症狀令Cathy(左)體無完膚,也嚴重影響她的校園生活。(圖片來源:受訪者提供)

濕疹症狀令Cathy體無完膚,也嚴重影響她的校園生活。她直言上中學時朋友很少,心理壓力很大。曾經有同學將自己的手跟她對比:「你看我的手有多潔淨?」而她更試過一入課室,同學就起哄,叫她「彈開」、「很核突」,問她是否會傳染,令她相當難受。

濕疹發作時,我會不想出街,不想見人和照鏡,望鏡會覺得自己很醜,好像毀容。試過有陌生人問我:「為何你會這樣?」就算化妝也掩蓋不了,影響到社交,朋友也不多一個。

濕疹令Cathy皮膚留下疤痕。(圖片來源:受訪者提供)

成長經歷使她變得不太自信,畢業後Cathy從事文職工作,需要見客,慢慢培養待人技巧。然而濕疹仍然是很大困擾,服用類固醇藥物的副作用更令她身形暴漲,由穿加細碼變中碼。在2013年,她終於踏出新嘗試,經朋友推介,在家中看光碟做30分鐘運動,每周5天,歷時2個月後,她的身體得到很大改變:

讀書時,醫生說出汗會令皮膚發炎,叫我不要做運動。到2013年,我的皮膚很差,嘗試找方法自救,開始做運動加戒口,終於成功找到源頭控制病情。

自言是甜品迷的Cathy,以前一日三餐也會吃甜品,最愛吃包裝食物如公仔麵、午餐肉、麵包餅乾,一天可以吃一盒金莎。開始戒口後,她一刀切戒糖和加工食物,多吃蔬果,外出吃飯秉持少汁少醬、盡量清淡的原則。雙管齊下後,她用了2、3個月便改善皮膚。一年過去後,濕疹沒有再復發,而身上肉瘤更神奇地慢慢痊癒,僅留下腳上一些較深的疤痕。

Cathy(左)多次參加健美比賽。(圖片來源:受訪者提供)

持續運動下,Cathy身體機能變好,身形得到改善,也開啟了人生另一路向,考牌實踐成為健身教練。她多次參加健美比賽,重新建立自信心,去年更在世界錦標賽上取得第二名。回顧過去,雖然有許多不快,她卻不曾想過要磨滅經歷:

人生很有趣,如果沒有這些經歷,我未必會成為健身教練。因為濕疹,激發到我想改變的心。沒有昨天的我,就不會有今天的我。濕疹讓我知道要怎樣照顧身體,塑造到我堅持、不輕易放棄的性格。

Cathy以正面想法面對濕疹。(湯炳強攝)

Cathy明年會考慮是否再參加健美比賽,目前她希望幫助更多人參賽,展現自信。也許很多人走在對抗濕疹的路上,會感覺孤單,甚至會有輕生念頭,生性樂觀的她卻直言:

試過望著窗,其實去跳樓需要很大勇氣,為何不把這股勇氣用在其他地方上,解決問題?

Cathy鼓勵同路人可嘗試尋找興趣,減少去想皮膚問題。(湯炳強攝)

她認為,濕疹不會致命,但很影響心理和社交。有時要濕疹患者刻意不去想是很困難,她就鼓勵同路人可嘗試找尋興趣,專注其中,自然能減少去想皮膚問題:

濕疹如影隨形,很難脫身,但可找方法改善。要知道身體出現的問題,對症下藥才能根治。肯定的是,戒糖一定對皮膚有好處。想跟許多人說,健康生活不一定這麼難得到,只要肯去改變及堅持就可以。

記者:陳昊淋