【抗癌鬥士】一步一痛楚的極地超級馬拉松 咽喉癌康復選手曝甩逾200次腳甲

健康 11:30 2019/10/18

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咽喉癌康復選手陳彥博曝自己甩逾200次腳甲。

跑馬拉松已是不小的挑戰,更何況極地超級馬拉松? 台灣極地超級馬拉松好手陳彥博日前參加「約旦沙漠250公里超馬賽」取得第2名後,在網上透露跑超馬的辛酸,並上傳2張甩腳趾甲的相片。

陳彥博的趾甲脫落。(陳彥博IG)

從陳彥博上傳的照片可見,他有2塊腳趾甲已經飛脫,周圍的皮膚亦剝落,看起來超級痛。他表示,甩整個腳皮、趾甲是極地超級馬拉松必經的過程,有時踢到石頭、絆到、經歷250km的磨擦,雙腳都會出現瘀血、水泡、血泡,幸運的話,就只有一兩個水泡。

雖然每每出現水泡,他都會清理、消毒,但隔天繼續比賽時會更痛,能跑下去全靠「忍」。

每一步都能感覺到它痛到咯咯作響,直逼腦門,確保沒有任何感染風險和嚴重的情況下,依然可以繼續跑下去,怎麼跑? 忍下去!咬著牙忍下去。

賽後幾天,往往會見到趾甲與皮稍微鬆脫、剝落,雖然膽戰心驚,但見到新的指甲嫩皮與顏色,就像初生嬰兒般,讓他感受到人體奇妙的自我修復機制。

還記得第一次練到甩趾甲再自己拔掉,他直言痛到眼眶泛淚,並疑惑跑超馬的意義。但到現在,他已經習慣了甩趾甲:

大概掉了快200次以上的指甲,我已經感覺不到痛了,它們會離開你的身體,也會長出新的,每一次脫落都是一種經驗,一種學習,接受這樣的痛,它會變成生命中的一部分,不再害怕、不在抵抗、而是謝謝它,「喔,你要離開我了,陪伴我跑過這麼多地方:)

他又呼籲,「讀萬卷書,不如跑萬里路,跑步可以學到人生很多事。」

陳彥博多次參與極地超級馬拉松。(陳彥博FB)

陳彥博25歲時曾患咽喉癌,只剩四十多公斤,但他沒有放棄跑步,「跑步很孤獨,但是,能在沒有人的荒漠美景中跑著,你會聽見自己的聲音;看著一次一次完成的公里數,你會知道,你還活著!」

責任編輯:羅嘉欣

欄名 : 100個生命鬥士