【活得比你好】韓國靚媽產後暴肥抑鬱遭丈夫嫌棄　勁減88磅勇敢做單親母：減肥是為了自己

分手也可活得比你好，韓國一名年輕單親媽媽的減肥故事令人動容。她在數年前因產後壓力與飲食關係，體重飆升至86公斤（約189磅），甚至患上產後抑鬱症。但丈夫未見體諒，更開始嫌棄她。渴望挽回婚姻的她於是瘋狂減肥，在10個月內減去40公斤（88磅），最終與丈夫一番對話後，讓她明白到減肥不是為了取悅不真心愛惜自己的人，繼而決定離婚，成為一位漂亮單親媽媽。

▲ Jiwon渴望挽回婚姻，在10個月內減去88磅。（圖片來源：Instagram）

這名媽媽Jiwon的故事曾韓國各大電視台MBC、SBS、KBS等報道，Jiwon天生就是容易發胖的體質，自少女時起就試過斷食法、瘋狂運動但不戒口等不同減肥方法。直到她婚後初為人母，因飲食上無節制，加上產後壓力，令她體重飆升至86公斤，更患上產後抑鬱症。

▲ Jiwon是一名單親媽媽。（圖片來源：Instagram）

Jiwon的丈夫開始嫌棄她，經常對她發脾氣。希望挽回丈夫心意的Jiwon，試過下跪求和，甚至聲言帶孩子離家出走等，都無法改變丈夫。為了獲得丈夫關心，Jiwon決心減肥，依照對方喜好作改變，她形容當時自己的心境「只是想要被愛」。

▲ 與丈夫一番對話後，讓Jiwon終於清醒，決定愛惜自己才是最重要。（圖片來源：Instagram）

結果，她成功在10個月內瘦去40公斤，體重僅46公斤（101磅）。原以為會重新挽回幸福的婚姻，她的丈夫卻跟她說：「你好可怕，看到你就令我起雞皮疙瘩。」此時，Jiwon終於清醒，決定愛惜自己、活出自我才是最重要，她最終決定與丈夫離婚，成為一名單親媽媽。

▲ Jiwon鼓勵在減肥路上奮鬥的同路人。（圖片來源：Instagram）

Jiwon現時在YouTube開設個人頻道，拍片分享減肥經歷和食譜，如水煮雞胸肉、魚肉、紫薯及五穀等，她更不時將與女兒的日常生活點滴放上網，開展人生新一章。與前夫一段經歷，亦令她有所感悟，鼓勵在減肥路上奮鬥的同路人：

在你變肥時不屑一顧，直到你變瘦時，才喜歡你的人，不需要理會這種人。減肥變健康這件事，希望你是為了自己而開始。

責任編輯：李迦善