【人妻Keep Fit】41歲徐熙娣擁零贅肉靚body 三女之母每晚一個動作練成纖腰

娛樂 13:16 2019/10/23

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出席公開場合,小S很多時都以性感打扮,身上找不到丁點贅肉,這是因為她每晚都堅持做一個動作。

41歲的台灣知名主持人徐熙娣 (小S),與蔡康永兩人一起主持的《康熙來了》,一直受到觀眾喜愛,育有3名女兒的她,身材一直保持苗條,顏值粉嫩,一點不讓最近登上時尚雜誌的13歲大女專美。小S最近出席某品牌活動時,便擺出搞怪花式pose,大show長腿。盡顯辣媽型格。41歲能做到這樣,怎麼辦到的?

小S儘管身高才5呎2吋,但比例一直就像九頭身美女,她時常在微博上載素顏照片,展示吹彈可破膚質。小S曾不止一次公開說自己很懶,但最在意鼻頭粉刺和兩頰毛孔,並要求下巴的邊緣,一定要光滑。

現在小S完全零頸紋,她曾說,鑑於年紀不小,對臉上細紋抱持平常心,但卻很在意頸紋。早前她也在臉書上分享她抗頸紋的秘訣,方法是將嘴巴張到最大,將頭抬起來且舌頭往上伸,維持這個伸展姿勢,雖然這動作並不美觀,卻能防止頸紋出現,也能讓下巴輪廓更明顯。

出席公開場合,小S很多時都以性感打扮,身上找不到丁點贅肉,她透露,自己常做運動,現在中午吃素,酒盡量少喝。

而最大的keep fit秘密,就是每天晚上堅持做300次提臀運動,並笑謂要先將腿抬到有點痠的地方再往上提,如果從地板就開始往上提是不行的。

41歲步入中年,小S絕不讓身形發福,努力維持。(IG圖片)

對於飲食方面,小S也很重視,特別是喝水,每天必喝足2,500cc,且戒絕會引致水腫的凍飲,她認為水還是要溫溫熱熱喝比較好,這樣的習慣已維持了5年以上。

為保持身形S曲綫,小S在家都勤於運動。(相片:小S徐熙娣Facebook)

不過,女士們清早起床,少不免會有水腫,因此,小S起床後會喝杯蜂蜜水,來消除早晨水腫臉,她認為蜂蜜水消水腫的功效比黑咖啡更好。

至於飯後,小S一般不會碰茶與咖啡,而改喝杯健康飲品如橙汁或葡萄柚汁,她認為,咖啡因飲品容易氧化,可能會讓原先所攝取的養分消失,反而含有維他命C的果汁可以養顏美容。

由於經常要在攝影棚內拍攝,為了避免因燈照而產生斑點,小S會選擇食用番茄,因為番茄內含豐富的維他命C,可有效抑制黑色素生長。身材火辣的她,平時也會選擇食用含有大豆異黃酮的豆腐。

和女兒們像姊妹多過母女。(相片:小S徐熙娣Facebook)

小S與許雅鈞於2006年結婚後,相繼誕下三個女兒Elly、Lily、Alice,轉眼間大女兒Elly已經13歲,不但亭亭玉立,也深得母親的國際時尚風範,7月時還登上台灣版《VOGUE》雜誌。網友們紛紛大讚Elly與多位明星撞臉,似韓國女星金高恩、以及香港女星林憶蓮。

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撰文:胡麗珊、哥頓