【對抗濕疹】全身患嚴重濕疹困擾14年　男子戒類固醇「去水治療法」成功根治【附醫生解說】

濕疹難斷尾，外國一名男子被嚴重濕疹困擾14年後，在網上發現一種「去水治療法」，透過戒斷類固醇藥物、減少洗澡次數及喝水量，成功根治濕疹。但「去水治療法」真的可行？TOPick訪問了皮膚科專科醫生胡惠福，他表示對方法有所保留，認為胡亂嘗試，反有機會使濕疹情況變差。

據《Dailymail》報道，32歲的Jonathan Rowe自18歲便開始出少量濕疹，當時醫生給了他溫和的類固醇藥物，但當他一停止使用時，濕疹便會更嚴重。情況一直持續至24歲。當時他的濕疹已擴展至全身，臉、頸、背、手臂、雙腳都有濕疹。

每次看醫生，他都會被處方大量強勁的類固醇，甚至一些藥物以削弱他的免疫系統。雖然這些強勁的藥物有效，但也為他帶來副作用，有皮膚癌、腎病及肝衰竭的風險。

因此，他決定上網搜尋一些方法，他發現自己類固醇上癮，並發現一種「No moisture therapy」（去水治療法）。

「去水治療法」：

• 戒斷類固醇藥物
• 每日只喝1公升水
• 1周只洗澡1次
• 不再使用保濕護膚產品

而他亦微調了方法，每日他最多喝1公升水、不塗保濕產品、每星期只洗澡1次並限於2分鐘內、不浸浴、晚上7點後不喝水、進食更多蛋白質來彌補流失的蛋白質。

最初戒類固醇藥物時，有8個月情況都毫無改善，但他仍然堅持，最終根治濕疹。

我的皮膚從來沒有像現在這樣好過。

「去水治療法」真的可行？

TOPick為此訪問本港皮膚科專科醫生胡惠福，他表示對「去水治療法」有保留，認為貿然停止使用類固醇藥物反有機會惡化濕疹。另外，減少喝水、洗澡亦不適合香港的天氣。

1. 不建議自行戒斷類固醇藥物

胡醫生指，突然斷用類固醇藥物可使濕疹情況變差。通常類固醇藥物是控制濕疹的第一線藥物，可抑制發炎。如突然停用，可使濕疹更嚴重。醫生一般都不希望病人長時間使用類固醇，所以會在可控制病情下，逐步減少類固醇強度、使用頻率，甚至轉用非類固醇成份的藥膏，以減低長期使用類固醇的副作用。

故此，醫生不建議病人自行突然停用藥物。突然停用可使濕疹惡化，如紅腫、滲水，甚至引發繼發性細菌感染。

2. 節制飲水反使濕疹更易發作

胡醫生指，大家應按身體所需飲水。因濕疹病理機制屬皮膚角質層削弱，容易流失水份流失及對致敏原致敏，故反應盡量補充足夠水份，以補充皮膚因嚴重濕疹而流失的水份。

假如不夠水份，反使皮膚更乾燥、濕疹更易發作。

3. 香港天氣不適宜1周只洗澡1次

胡醫生表示，香港氣候尤其炎熱、潮濕，如果不洗澡，身體會積聚污垢。而濕疹皮膚有時又會滲水，所以如沒有足夠的清潔、護理，有機會增加細菌感染的風險。

溫度太高、汗水都會刺激濕疹發作，所以需要洗澡以洗走身體污垢、汗水，故不建議每周只洗澡1次。

他又指，任何人士只要洗澡不超過10至15分鐘即可。因為長時間洗澡、浸浴或會洗走保護皮膚的皮脂保護層，反而更易流失身體皮膚水份，使身體更乾燥，更易引發濕疹。同時注意水溫不要太高。冬天期間假如天氣乾燥，也可隔日洗澡，視乎氣候。

4. 濕疹皮膚應塗經常抹保濕護膚品

保濕產品是醫治濕疹的最重要輔助方法。保濕可恢復天然皮膚障礙保護層，減輕濕疹，所以應每日塗抹潤膚霜。尤其濕疹皮膚會乾燥、發炎，塗潤膚霜有助濕疹皮膚，故建議經常塗抹。

亂試方法只會令濕疹情況變差。

▲ 皮膚科專科醫生胡惠福。(受訪者提供)

記者：楊宛茜