【對抗濕疹】全身患嚴重濕疹困擾14年 男子戒類固醇「去水治療法」成功根治【附醫生解說】

健康 17:18 2019/11/06

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男子採「去水治療法」成功根治濕疹。

濕疹難斷尾,外國一名男子被嚴重濕疹困擾14年後,在網上發現一種「去水治療法」,透過戒斷類固醇藥物、減少洗澡次數及喝水量,成功根治濕疹。但「去水治療法」真的可行?TOPick訪問了皮膚科專科醫生胡惠福,他表示對方法有所保留,認為胡亂嘗試,反有機會使濕疹情況變差。

《Dailymail》報道,32歲的Jonathan Rowe自18歲便開始出少量濕疹,當時醫生給了他溫和的類固醇藥物,但當他一停止使用時,濕疹便會更嚴重。情況一直持續至24歲。當時他的濕疹已擴展至全身,臉、頸、背、手臂、雙腳都有濕疹。

每次看醫生,他都會被處方大量強勁的類固醇,甚至一些藥物以削弱他的免疫系統。雖然這些強勁的藥物有效,但也為他帶來副作用,有皮膚癌、腎病及肝衰竭的風險。

因此,他決定上網搜尋一些方法,他發現自己類固醇上癮,並發現一種「No moisture therapy」(去水治療法)。

「去水治療法」:

  • 戒斷類固醇藥物
  • 每日只喝1公升水
  • 1周只洗澡1次
  • 不再使用保濕護膚產品

而他亦微調了方法,每日他最多喝1公升水、不塗保濕產品、每星期只洗澡1次並限於2分鐘內、不浸浴、晚上7點後不喝水、進食更多蛋白質來彌補流失的蛋白質。

最初戒類固醇藥物時,有8個月情況都毫無改善,但他仍然堅持,最終根治濕疹。

我的皮膚從來沒有像現在這樣好過。

「去水治療法」真的可行?

TOPick為此訪問本港皮膚科專科醫生胡惠福,他表示對「去水治療法」有保留,認為貿然停止使用類固醇藥物反有機會惡化濕疹。另外,減少喝水、洗澡亦不適合香港的天氣。

1. 不建議自行戒斷類固醇藥物

胡醫生指,突然斷用類固醇藥物可使濕疹情況變差。通常類固醇藥物是控制濕疹的第一線藥物,可抑制發炎。如突然停用,可使濕疹更嚴重。醫生一般都不希望病人長時間使用類固醇,所以會在可控制病情下,逐步減少類固醇強度、使用頻率,甚至轉用非類固醇成份的藥膏,以減低長期使用類固醇的副作用。

故此,醫生不建議病人自行突然停用藥物。突然停用可使濕疹惡化,如紅腫、滲水,甚至引發繼發性細菌感染。

2. 節制飲水反使濕疹更易發作

胡醫生指,大家應按身體所需飲水。因濕疹病理機制屬皮膚角質層削弱,容易流失水份流失及對致敏原致敏,故反應盡量補充足夠水份,以補充皮膚因嚴重濕疹而流失的水份。

假如不夠水份,反使皮膚更乾燥、濕疹更易發作。

3. 香港天氣不適宜1周只洗澡1次

胡醫生表示,香港氣候尤其炎熱、潮濕,如果不洗澡,身體會積聚污垢。而濕疹皮膚有時又會滲水,所以如沒有足夠的清潔、護理,有機會增加細菌感染的風險。

溫度太高、汗水都會刺激濕疹發作,所以需要洗澡以洗走身體污垢、汗水,故不建議每周只洗澡1次。

他又指,任何人士只要洗澡不超過10至15分鐘即可。因為長時間洗澡、浸浴或會洗走保護皮膚的皮脂保護層,反而更易流失身體皮膚水份,使身體更乾燥,更易引發濕疹。同時注意水溫不要太高。冬天期間假如天氣乾燥,也可隔日洗澡,視乎氣候。

4. 濕疹皮膚應塗經常抹保濕護膚品

保濕產品是醫治濕疹的最重要輔助方法。保濕可恢復天然皮膚障礙保護層,減輕濕疹,所以應每日塗抹潤膚霜。尤其濕疹皮膚會乾燥、發炎,塗潤膚霜有助濕疹皮膚,故建議經常塗抹。

亂試方法只會令濕疹情況變差。

皮膚科專科醫生胡惠福。(受訪者提供)

記者:楊宛茜