【血管爆裂】曾中風坐過輪椅 中佬變身肌肉男一年減40磅成健美先生

健康 16:30 2019/11/13

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曾中風坐過輪椅,46歲商人變身肌肉男一年減40磅成健美先生。

曾暴飲暴食,結果身體亮紅燈腦部爆血管,險些成植物人。46歲林國文從前沒有好好照顧身體,在5年前,他準備上班時,突然感到不適倒地,送院後證實右腦血管爆裂,導致腦出血,必須緊急做手術。

根據台灣傳媒報道,林國文接受訪問時提到,當時醫生說腦手術風險高,若果手術失敗他很大機會成為植物人或死亡,當時他與家人都十分傷心,但為了活命,都會接受腦手術。

幸運地,手術成功,他脫離危險期,但左邊身體行動十分吃力,需要坐輪椅代步。不過他從鬼門關走出來,決定要把健康找回來,於是開始勤力做運動,改變自己胖胖的身體,戒掉暴飲暴食的壞習慣,每天早上遊泳,傍晚再去健身,也請了健身教練指導,一年內瘦了近20公斤,還變成了「肌肉男」,擁有六塊腹肌和結實的手臂。

他持續健身,去年在教練鼓勵下開始參加健身比賽,今年在40歲以上的賽事中奪得第二名。回想起坐在輪椅上的日子,他提醒自己若不振作,誰也幫不到他,只能靠自己。

責任編輯:羅嘉欣