【催淚彈】催淚煙可影響呼吸系統 中醫教食療舒緩不適症狀

健康 17:57 2019/11/19

分享:

中醫教食療舒緩吸入催淚煙不適。

接觸催淚煙可影響呼吸系統及皮膚不適,義工組織「義醫同行」的中醫為此於Facebook撰文,分享接觸催淚煙後各階段的食療,以清熱解毒及舒緩不適。

「義醫同行」中醫提醒,服用以下食療前的注意事項:

  • 以下食療只用作預防嚴重症狀出現、防止症狀惡化、紓緩後遺症狀或加快痊癒,並非解藥、萬靈丹。各人體質不同,或要按實際情況進行調整。
     
  • 如有任何不適,或症狀加重,請先暫停服用,並諮詢註冊中醫師或家庭醫生。
     
  • 部份接觸催淚氣體的人士本身有哮喘、鼻敏感等呼吸道疾病,應注意症狀變化,盡早求醫。
     
  • 請以清淡飲食配合,戒辛辣燥熱、煎炸濃味、腥羶發物,如牛、羊、鵝、蒜、辣椒。
     
  • 勿空腹飲用
     
  • 大病後、體質虛弱(平素易感冒、怕冷、肢涼、眩暈、泄瀉、氣短乏力、口淡等)、長者、幼兒不宜多飲
     
  • 婦女行經時慎用
     
  • 孕婦不宜飲用

初期(第1至3日)

剛接觸催淚氣體,可能出現眼睛紅腫疼痛、流淚、怕光、視力減退、眼瞼痙攣、噴嚏、咳嗽、咽乾、胸痛、嘔吐、噁心、皮膚紅腫灼痛、耳痛等症狀。

中醫認為,催淚氣體屬火熱毒邪。氣體從口鼻進入體內,刺激呼吸道及胃腸道,熱毒之邪侵犯肺胃,故宜疏風清熱,解毒明目,以幫助身體去除外邪,舒解不適。

急救及做好清潔處理後,可嘗試以下湯水:

  • 夏桑菊解毒飲 (1人份量)

材料:夏枯草 10克、桑葉 10克、胎菊5克、羅漢果1/4個、野生甘草4克

做法:將所有材料放進沸水內煮20至30分鐘即可。

功效:疏風清熱,解毒潤燥

中期(第4至7日)

不少人在接觸催淚煙1星期內仍會感到咽乾,咳嗽無痰或痰少色黃,眼睛乾澀,皮膚乾燥灼熱,甚至出現鼻血、咳血,宜養肺胃陰,兼清餘熱。

  • 桑杷清肺潤燥湯 (1人份量)

材料:桑葉10克、枇杷葉10克、南北杏各10克、鮮茅根20克、竹蔗120克、馬碲4粒

做法:從沸水起計煲50至60分鐘。

功效:清肺胃熱,止咳潤燥,生津解毒

如素體濕重,感受熱毒後可形成濕熱夾雜的體質,除了眼、咽、皮膚紅腫熱痛外,還可見身重易倦,胃口減退,或伴分泌物粘黃,皮疹腫痛膿疱,口臭,大便爛而臭穢,肛門灼熱感,此時宜清熱袪濕。

  • 三鮮清熱袪濕湯 (1人份量)

材料:鮮蓮藕1節、鮮土茯苓50克、鮮牛蒡100克、綠豆20克、赤小豆20克、生薑一片、瘦肉適量。

(若平素體質較虛弱,氣短乏力,可加扁豆衣6克,陳皮1角)

做法:從沸水起計中慢火煲60至80分鐘。

功效:清熱解毒利濕

後期(第7日後)

假若7日後仍明顯感燥熱或濕熱,可沿用中期方案。如熱症漸消,可改用以下湯方。

熱毒之邪容易耗傷陰液,引致出現一系列陰分不足的「乾燥」後遺症,例如口/咽/唇/鼻/眼/皮膚乾澀,口渴,聲沙,乾咳,口瘡,胃灼熱隱痛,低熱或夜間身熱,丘疹形小色紅,大便偏乾,舌苔少而乾等。

  • 益陰潤燥救肺湯 (1人份量)

材料:無花果乾2至3粒、海底椰(乾)6至8克、北沙參15克、百合10克、南北杏各6克、雪耳1/2個、甘筍1條、陳皮1角、瘦肉適量。

做法:水沸後中慢火煲40分鐘,再加雪耳慢火煲40分鐘。

功效:清肺養陰潤燥

素體脾胃功能虛弱,運化能力差,濕邪容易困於體內,當熱邪漸去,脾虛濕盛的症狀便顯露。

此外,經過使用清熱解毒或滋陰的方法舒緩症狀,脾胃陽氣可能受到遏抑,亦容易形成痰濕。因此,健脾袪濕十分重要。

若伴有神疲乏力,頭身困倦,脘胃痞悶,噁心嘔吐,丘疹結節成塊,胃納一般,腹瀉或大便偏爛,舌苔白,便可使用以下湯水。

  • 粉葛淮山雙豆湯(1人份量)

材料:粉葛150克、乾淮山30克、眉豆15克、扁豆15克、生熟苡米各10克、蓮子15克、茨實12克、粟米1條、甘筍1條、陳皮1角

做法:從沸水起計中慢火煲90分鐘

功效:健脾化濕,去除餘濕

文章獲「義醫同行」授權轉載。

責任編輯:楊宛茜