香港人30歲起響警號 膝關節高危 軟骨再生方治本

特約 16:00 2019/11/27

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不少人以為關節問題主要是困擾40歲以上的人士,而事實並非如此。香港中文大學傳播與民意調查中心於今年年中,向500位30歲以上的香港市民進行問卷調查,結果發現近八成受訪者認為關節問題較常出現在40歲以上的人士身上,而事實上,在30-39歲年齡層中,有四成受訪者在過往12個月已出現不同程度的關節不適症狀。當中膝關節問題最為常見,其他關節問題依次為關節出現「喀喀聲」及軟弱無力。

治本應由軟骨再生出發

值得留意的是,調查更發現,只有56%關節不適的受訪者嘗試改善問題,主要是通過做運動(39%)、貼止痛膠布(36%)或按摩(20%)等紓緩,然而,這些大部分或只是治標的方法。其實骨與骨的磨擦及軟骨流失是直接引發膝關節出現疼痛、腫脹、發熱、軟弱無力等情況,嚴重時甚至需要更換膝關節,所以要治本應由根源出發,令軟骨再生,改善軟骨磨蝕的問題。


葡萄糖胺及軟骨素 效果成疑

坊間不少人會服用葡萄糖胺、軟骨素或魚油等營養補充品,作為紓緩、改善或預防關節問題的方法。關節軟骨由30%蛋白多醣及60%骨膠原組成,而葡萄糖胺及軟骨素雖可修補關節軟骨組織,惟只針對蛋白多醣,即只照顧到30%關節軟骨組成部分,更可能不適用於正服用薄血藥的人士,而魚油更只針對抗炎,未能修補關節軟骨組織,對於正服用薄血藥及血壓藥的人士更應小心選用。值得留意的是,美國風濕病專科學會、美國骨科醫學會及美國消費者委員會等,已多番指出葡萄糖胺與軟骨素對手部、膝蓋及髖關節炎的效果成疑及未有實際效果。

100%生物活性骨膠原 Fortigel®  助軟骨再生

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資料來源: 
Bello AE and OesserS. CurrMed Res Opin. 2006; 22(11):2221-2232.
OesserS, et al. J Nutr. 1999; 129:1891-1895.
McAlindon TE, et al. 19(4):399-405. doi: 10.1016/j.joca.2011.01.001
^動物研究數據
#不建議酒精或有氣飲品

(資料由客戶提供)

SAHK.GOFLC.19.11.0672 (Nov 2019)