【冬日護髮】防止頭髮毛躁打結斷髮 日本雜誌《LDK》教8大洗頭護髮秘訣

健康 12:38 2019/12/13

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日本雜誌《LDK》分享8大洗頭護髮正確程序和重點。

冬日天氣乾燥,除了皮膚護理外,頭髮往往變得乾旱難梳,因此洗頭護髮也很重要。日本美容雜誌《LDK the Beauty》近日出版的一期中,邀請皮膚專家分享8大洗頭護髮重點,由揀選洗頭水、洗髮吹頭程序要點一應俱全,讓秀髮不受天氣轉變影響,依然保持柔順亮麗。

國際毛髮皮膚科學研究所所長井上哲夫,分享了8大頭髮護理方法如下:

1. 先梳頭再洗髮

先梳頭再洗髮,能有效清除頭髮表面污垢,讓洗髮水更有清潔效用,同時更可減少打結以及斷髮的情形出現。

2. 洗頭水溫建議在37至38度

若水溫過高,會帶走頭皮上的油脂,繼而令頭髮變得乾旱毛躁。使用過熱的水洗頭,亦會令皮膚更易吸收化學物質,因此洗頭時要注意水溫。

3. 用適量洗頭水即可

每次用約500日元份量的洗頭水洗髮(約港幣5元份量)。使用過多洗髮水,可導致脫髮問題。

4. 洗頭時以指尖按摩頭皮

先倒出洗髮水在手掌中,揉搓至起泡,洗頭時以指尖按摩頭皮。不要直接把洗髮 水倒在頭皮上,以免殘留化學物在皮膚上。

5. 徹底洗淨身體頭髮

洗頭水和護髮素殘留在皮膚上,會造成刺激。因此應徹底洗淨頭髮身體,否則可導致背部長粒粒,皮膚變得粗糙。

6. 10分鐘內擦乾頭髮

濕髮時,毛囊和頭髮毛鱗片都在張開的狀態,因此洗髮後要在10分鐘內擦乾頭,否則很易受損。吹頭時,風筒應集中吹髮根位置,而將髮尾吹至半乾。

7. 洗澡後再洗頭

洗澡後再洗頭,溫水可促進頭皮和皮膚血液循環,因此最好的洗頭時機是洗澡後。

8. 留意洗頭水成分

揀選洗頭水時,需留意成分表中的界面活性劑。

較溫和成分

  • Cocoanho
  • Cocoil
  • Cocamidopropyl Betaine
  • Panthenol
  • Malic Acid

強力清潔劑及可致敏防腐劑

  • Sodium Laureth Sulfate, SLS
  • Benzyl Alcohol
  • Sodium Lauryl Sulfate, SLS
  • Methylisothiazolinone

究竟應如何揀選洗頭水?即睇:

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成日生頭瘡?12款洗髮水含可致敏防腐劑易頭皮發炎

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專家拆解,不少洗髮水中有一種名為「矽油」的成份,就是它令秀髮柔順易鬆,不會洗後乾巴巴的,但卻悄悄閉塞頭皮毛囊,結果愈塞愈出油,最終毛囊壞死,脫髮收場。詳情即睇:

點解愈洗愈油? 洗髮水致終極甩髮的秘密

責任編輯:陳珈希