【行山登高】行山達人拆解洋蔥式VS玉米式穿法 教秋冬戶外活動保暖大法【有片】

精明消費 13:52 2019/12/24

分享:

行山達人Sam Tam拆解戶外保暖技巧及洋蔥式穿法每層作用。

步入秋冬,不少香港人都喜歡行山登高。面對秋天及冬天的天氣,應該如何保暖?洋蔥式與玉米式保暖方法有何分別?TOPick請教行山達人Sam Tam戶外保暖技巧,拆解洋蔥式保暖方法每層的作用。

Sam有十多年登山、露營經驗,對戶外裝備認知豐富。平日常聽到洋蔥式及玉米式保暖法,到底有何分別?Sam提到,不論是秋冬季在香港行山,還是到外地旅遊,長時間置身戶外保暖需要注意以下3點:排汗、保暖、防風。

他指如果會經常進入商場等室內地方,或跟隨點對點旅行團,建議採用玉米式穿法,以底衫配以厚外套,進到有暖氣的地方就不會太焗。如長期在室外進行戶外活動或行山,可採用洋蔥式穿法(Layered Clothing),因應不同氣候調節,像剝洋蔥一樣脫下外套。

Sam為大家拆解洋蔥式穿法每層特色:

底層(Base Layer):排汗

保暖內衣的功能包括排汗、保暖及防臭,如果長時間在戶外活動時穿著棉內衣,汗水或會依附在衣服上,失去保暖效果,因此必須要挑選排汗功能好,如運動款式的保暖內衣。Sam解釋:

最重要是將所有汗排走,否則底衫濕透,就會越來越凍,尤其是做運動時不要穿棉質底衫。 

市面上保暖內衣有分不同厚薄及溫度建議,去旅行時宜因溫度選購。(陳永康攝)

Sam建議可依溫度選擇不同厚薄的運動保暖內衣。秋天或一般行山時可選最薄身的款式,感覺會舒服及輕盈一點。如果要去下雪的地方,除了選擇較厚的內衣,Columbia亦有Omni-heat 3D物料的內衣,靠熱能反射保持體溫。

Columbia的保暖底衫有有Omni heat物料,靠熱能令反射保暖能力更強。(陳永康攝)

中層(Mid Layer):加強保暖

穿上保暖內衣後,中層亦需加強保暖,阻隔體溫流失。以香港的天氣為例,Sam認為Fleece外套已經足夠。雖然Fleece外套比風褸厚,摺起較大件,但勝在夠柔軟,適合秋天行山時穿著,坊間亦有Fleece加羽絨的二合一外套。

Fleece外套勝在夠柔軟。(陳永康攝)

要數到最保暖當然是羽絨,要知羽絨是否夠暖,應先留意羽絨內的Gram數。Gram數代表著內含的羽絨重量,數字越高,代表有更多羽絨可抓著暖空氣,越保暖。Sam認為冬天在香港行山100Gram已經足夠,如去會下雪的地方,則要選擇200Gram或以上的羽絨。

另外要留意羽絨的膨脹度(Fill Power),度數越高代表所包含的隔熱空氣越多,隔熱性能會較好。坊間常見的羽絨的膨脹度介乎於550至1000之間,膨脹度800至1000屬最暖。膨脹度越高的羽絨,摺疊後的形狀也會越小,當然價錢也會貴一點。

去日本旅行700 fill power的羽絨已經足夠,但如果到極地,就要穿300Gram加最高Fill Power的羽絨。

羽絨濕水會降低保暖效果,市面上也有「抗水羽絨」,為每一粒羽絨都做了防水保護,在潮濕環境上表現也不會變差。

外層(Outer Shell):防風、防水

底層及中層雖然保暖,但並不防風,如面對大風、大雨等極端天氣,羽絨功效更會減半,因此要再加防風外套困住熱氣!選購最面層的外套時,最重要是看其防水度及透氣度。防水度是指布料最高耐水壓程度,如10,000mmH2O就代表以10,000mm壓力水柱加壓布面才會開始滲水。

市面上的外套防水度由1萬至3萬不等,Sam表示基本上1萬防水度已經足夠。另外,如透氣度不足有機會排不走汗,導致底層及中層被汗水沾濕,最終還是會覺得凍。Sam提醒,如果天氣不是太冷,可只穿base layer及防風外套,但如果到較冷的地方進行戶外活動,就要選取厚身一點的防水褸。

右邊的外套防曬、防水,適合秋天穿著;右邊的外套較厚,具備防風功能。(陳永康攝)

坊間亦有三合一的防水外套,可因應天氣分拆。袖口、背部有扣子將兩件外套扣好,防止滑走之餘,又可以兩件一齊脫走,十分方便。

更多選購行山用品小貼士:

【秋天行山】達人教買行山鞋5大秘訣 拆解試鞋最佳時間【有片】

買羽絨要識睇標籤 80/20 羽絨最保暖?

責任編輯:徐穎彤