【減肥大作戰】懷孕增磅至176磅驚現大肚腩　韓女星金彬宇產後一年減56磅肥肉

減肥是女人一生的事業，尤其產後女士想回復產前的身段，卻忙於照顧孩子，減磅需要更大的毅力。韓國女星37歲的金彬宇與丈夫育有一對子女，她產後靠運動及節食成功減去數十磅，甚至比產前更窈窕艷麗。

▲ 減肥後的金彬宇更明艷照人。（相片來源︰IG @binwoos）

兩度懷孕增磅

韓國女演員金彬宇曾參演《可疑的家族》、《幻想巨塔》等韓劇，2015年她與比自己年輕一歲的企業家結婚，2017年誕下大女兒，不久再懷孕，去年11月兒子出生。由於懷孕令她增磅，產後未完全修身，更一度傳出她因此患上抑鬱症。

▲ 氣質清秀的金彬宇已是兩孩之母。（相片來源︰IG @binwoos）

金彬宇不時在IG分享與孩子的生活，她曾在IG澄清自己不是患抑鬱症，只是產後長胖了。她曾指自己在過去十多年，為了保持美好的體態，每天只吃一餐，而且只是白飯拌醬油。可是，她產後卻不知不覺吃多了，而且她的體質是一吃就容易變胖。

▲ 金彬宇與丈夫育有一對子女。（相片來源︰IG @binwoos）

運動及節食減肥

她希望透過運動及節食減肥，能再次穿上美麗的衣服。她又感謝網民安慰她，表示自己會抱著積極健康的態度生活。

▲ 金彬宇努力做運動減肥。（相片來源︰IG @binwoos）

其實她產下細仔至今一年，一直在努力減磅，從她IG可見她經常做運動及健身。她懷孕時體重達80公斤（約176磅），之後已慢慢回落至65kg（約143磅），再到59kg（約130磅）。她最近分享減肥成果，現在體重約55公斤（約121磅），較高峰期體重減去了約56磅。她表示︰

雖然體重輕了，但不能鬆懈，仍然要繼續努力！

責任編輯︰駱秀玲