【減肥大作戰】171磅肥仔邊打機邊減肥 連玩30日任天堂RingFit瘦19磅

健康 15:52 2020/01/08

分享:

171磅肥仔連玩30日RingFit減19磅。

減肥談何容易,菲律賓少年Migui Gabriel居然成功透過玩任天堂推出的健身環(RingFit Adventure),在30日內減去19磅,令人鼓舞。

任天堂推出RingFit Adventure。

Migui Gabriel在其Facebook圖文並茂發帖,指自己原本是超重的,但經過連續玩30日、每日最少25分鐘RingFit Adventure,成功減去19磅,BMI回復正常。圖中可見,左邊的他有著肚腩,但玩過RingFit後肚腩便消失了。

減肥前後。(Migui Gabriel Facebook)

Migui Gabriel接受當地媒體訪問指,本來體重約171磅,但連續玩了30日後,便減了19磅左右。

我會定期檢查體重,目前約69公斤(151磅)。這是身高167cm的人的理想體重。

他稱,積極想減肥是因為很難找到合適的衣服,通常都會過大或過小。他曾試過踩單車上班、玩Switch拳擊遊戲等方式減肥,但效果不大。直至去年12月他發現這個健身環,試一試才發現真的有效。

他透露除了每日玩RingFit,自身都要注意飲食。他本人就會減少每日攝取卡路里,例如每日只吃1碗飯,夜晚7時後便不會再進食。

他的成功引起網友熱烈討論,有網友問到底值不值得買,引來其他同樣玩過健身環的人留言:

超值。雖然玩到第11日時仍未減到太多磅,但已漸漸感到肌肉繃緊了。

責任編輯:羅嘉欣