【減肥大作戰】171磅肥仔邊打機邊減肥　連玩30日任天堂RingFit瘦19磅

減肥談何容易，菲律賓少年Migui Gabriel居然成功透過玩任天堂推出的健身環（RingFit Adventure），在30日內減去19磅，令人鼓舞。

▲ 任天堂推出RingFit Adventure。

Migui Gabriel在其Facebook圖文並茂發帖，指自己原本是超重的，但經過連續玩30日、每日最少25分鐘RingFit Adventure，成功減去19磅，BMI回復正常。圖中可見，左邊的他有著肚腩，但玩過RingFit後肚腩便消失了。

▲ 減肥前後。(Migui Gabriel Facebook)

Migui Gabriel接受當地媒體訪問指，本來體重約171磅，但連續玩了30日後，便減了19磅左右。

我會定期檢查體重，目前約69公斤（151磅）。這是身高167cm的人的理想體重。

他稱，積極想減肥是因為很難找到合適的衣服，通常都會過大或過小。他曾試過踩單車上班、玩Switch拳擊遊戲等方式減肥，但效果不大。直至去年12月他發現這個健身環，試一試才發現真的有效。

他透露除了每日玩RingFit，自身都要注意飲食。他本人就會減少每日攝取卡路里，例如每日只吃1碗飯，夜晚7時後便不會再進食。

他的成功引起網友熱烈討論，有網友問到底值不值得買，引來其他同樣玩過健身環的人留言：

超值。雖然玩到第11日時仍未減到太多磅，但已漸漸感到肌肉繃緊了。

責任編輯：羅嘉欣