【偏頭痛】偏頭痛反復發作痛足72小時　女星做頸椎治療找出元兇

都市人生活壓力大，加上作息不定時等原因，導致不少人患有偏頭痛，有醫生指出，偏頭痛可長達4至72小時，台灣女星劉真近日上節目時分享患偏頭痛，反復發作徹夜難眠，之後做頸椎復健，竟意外找到元兇。

劉真在東森節目《醫師好辣》分享自身案例，稱3年前突然偏頭痛，且只痛右邊，常常痛到無法入睡，

好像有人一直在抓妳的頭！

她其後去看神經內科，不過照了電腦斷層，以及抽血指數都是正常，只有膽固醇偏高，令她大感疑惑，而偏頭痛過了2、3天就好，但隔不到一個星期又復發，就這樣反反覆覆持續了一個多月，一直檢查不出原因。

劉真表示，她頸椎第4節和第5節有壓迫到，因此固定會去做復健，某一天她去做了超音波和牽引，神奇的是，做完後偏頭痛竟然好了，她詢問復健師後，對方解釋，有時候疼痛往下跑，就會造成手麻，若往上跑就會造成偏頭痛。

西醫：偏頭痛可痛足72小時

有西醫表示，若反覆出現長達4至72小時的單側性頭痛，且頭痛的感覺會因肢體活動如︰上落樓梯而加劇，並伴有噁心、嘔吐、怕光、怕聲等症狀，則有可能是患上偏頭痛。部分偏頭痛患者更會於頭痛發作前5至60分鐘出現閃光、暗點、言語錯亂等「先兆」症狀。

治療偏頭痛分為紓緩症狀和預防復發。偏頭痛發作時，在安靜幽暗的房間內躺下，一般都能減輕症狀。發作時服用曲普坦類藥物，如︰佐米曲普坦（Zolmitriptan）和舒馬曲普坦（Sumatriptan）或麥角胺類藥物，能紓緩大部分患者發作時疼痛和噁心的症狀。

中醫：張力性頭痛或與頸椎錯位有關

註冊中醫盧文健曾表示，頭痛一般有偏頭痛、張力性頭痛、叢發性頭痛等之分，偏頭痛症狀：發作於一側並有發作前視覺、味覺及嗅覺異常。張力性頭痛可在頭後枕位置或一側疼痛，痛症多由頭頸肌肉攣縮引致，常與精神緊張有關。臨床較常見為偏頭痛及張力性頭痛，而後者亦為針灸或針刺擅長處理的病症。

張力性頭痛的原因亦可與上頸椎錯位有關，機械性壓迫枕大神經或枕下神經，誘發神經炎症，引致頭外側及眉眶外疼痛。處理張力性頭痛，急性期理應要頭痛醫頭，紓緩痛症；但當症狀緩解後，則應治療病源，改善頭頸筋膜攣縮，並處理好舊有頸椎病。要預防症狀發生或復發，患者應留意平常肩頸姿勢，避免寒背、頭傾向前的坐立姿；避免過高或過矮枕頭；不作長時間觀看電腦屏幕、電視或手提電話。

另一方面，多做頸部運動，例如頸向內收「雙下巴」，目的是訓練頸前方的深層屈肌，及拉鬆頸後的深層伸肌，幫助改善頭頸姿勢；亦經常作上斜方肌的伸展運動，動作是把頸側向一側，至頸後外側有牽拉感。

責任編輯：羅嘉欣