【中醫抗流感】乍暖還寒易患流感　中醫：亂服涼茶可致病情嚴重

本港已進入冬季流感高峰期，適逢今日（20日）是24節氣的「大寒」，不過天氣仍然是乍暖還寒之際，抵抗力稍弱就患流感，中醫表示不少港人在患感冒或患上流感時，都喜歡自己「煲中藥」或者涼茶飲用以清熱，實際上可能不適合自己的體質，有機會適得其反。

醫管局中醫部主管黃巧雲表示，流感在冬春乍暖還寒之間容易影響人體正氣，市民應注重飲食起居，以免染病。她表示過去一個月全港18間中醫教研中心就外感熱病，即感冒等症狀的求診個案增加，平均達400多宗，比去年同期上升15%。

香港防癆會、港大臨床教研中心中醫服務主任馬俊豪指，在「大寒」之後天氣多變，容易染上流感，因此市民特別是長期病患者、 長者、小朋友等要透過調節個人體質，保持正氣禦防流感，例如要有足夠休息，少吃辛辣煎炸的食物等。

馬醫師又指出，很多市民喜歡飲用涼茶抗病，事實上如果本身體質偏寒，再飲用涼茶有機會令徵狀更嚴重，甚至「更容易感冒」。相反，如果本身體質熱，有些人飲用補湯，也會令身體更燥，可能喉嚨痛的徵狀更嚴重。

▲ 左起：醫管局中醫部主管黃巧雲、香港大學臨床教研中心中醫服務主任馬俊豪。（蘇文軒攝）

他表示，有些看似比較溫性的中藥，例如北芪、人蔘及薑等，都未必人人都適合。在飲食方面也要注意，如果有感冒或者流感就不宜吃雞，因為從中醫的角度，雞是補氣的食物，可引令病情嚴重。另外，很多人都喜歡吃羊腩煲，不過現在已經過了最佳的進食時間。

他又指出古醫籍記載以藿香、蒼朮、菖蒲等打磨成粉裝入布袋，製成中藥香囊，有助調節人體免疫功能。不過每個人身體狀況不一，使用或者服用中藥之前應該諮詢註冊中醫師意見。

另外中醫教研中心將會在農曆新年期間加開服務，詳情可參考中醫動網站。

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記者：蘇文軒