【不老傳說】63歲凍齡台灣美魔女40年零走樣 獲封「美麗鳳凰」分享8大保養秘訣

健康 11:12 2020/01/22

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台灣最美大媽陳美鳳保養得宜,獲英國媒體報道。

「美魔女」泛指一些35歲或以上,依然年輕美麗、才貌兼備的女性。有「台灣最美麗歐巴桑」(台灣最美大媽)之稱的63歲女藝人陳美鳳,近日就憑著凍齡外貌及窈窕身段,登上英國《每日郵報》,文章指她看起來只有30多歲,而陳美鳳之後也在Facebook大方分享保養之道。

據《每日郵報》報道,陳美鳳年輕時登上選美皇后寶座,之後40多年來一直維持著凍齡外表和優美身段,身為歌影視三棲藝人的她外貌看來只有30多歲,被譽為「美麗鳳凰」,而凍齡秘密一切都歸功於她對湯和生薑的熱愛。

陳美鳳(上圖左三)19歲時參加「毛衣皇后」選美比賽摘后冠。(圖片來源:陳美鳳Facebook)

8個保養秘訣 睡覺穿短襪保暖養生

陳美鳳不時在Facebook上分享美照,近日亦大方分享了8個保養秘訣:

  • 泡湯,放鬆心情很重要,睡得好就是最好的美容。
  • 每晚睡覺床頭會裝溫水放保溫杯,半夜口渴可隨時補充水份。
  • 起床前會在床上抬腿踩空中輪車。
  • 早餐不管是喝湯或煎肉,我偶爾都會加1至2片薑。
  • 早餐偶爾吃番薯、喝燕窩,每天吃一顆帶皮的蘋果。
  • 有時候會和好友結伴出去旅遊和小酙幾杯。
  • 每個禮拜會固定有運動時間。
  • 如果是夏天家裡開冷氣,我都會穿短襪,冬天更要穿,因為腳趾頭要保暖。

63歲的陳美鳳依然保持美好身段。(圖片來源:陳美鳳Facebook)

陳美鳳稱,如果不是別人一直提到63歲,她都忘記自己真實年齡,笑言心境一直維持在30至40歲。陳美鳳19歲時參加「毛衣皇后」選美比賽,並因而入行,出道已40多年。

她一直專注拍電視劇,事業順遂,感情經歷卻崎嶇,曾公開過4段感情,結過一次婚,惜婚姻失敗告終。而她的其中一位前男友更曾因涉嫌詐騙淪為通緝犯,然而她卻指每段感情,雙方都有付出,儘管最後沒有如童話故事般的美好結局,但過程中仍有收穫和成長。

陳美鳳不時在Facebook上分享美照。(圖片來源:陳美鳳Facebook)

責任編輯:李迦善