【不老傳說】63歲凍齡台灣美魔女40年零走樣　獲封「美麗鳳凰」分享8大保養秘訣

「美魔女」泛指一些35歲或以上，依然年輕美麗、才貌兼備的女性。有「台灣最美麗歐巴桑」（台灣最美大媽）之稱的63歲女藝人陳美鳳，近日就憑著凍齡外貌及窈窕身段，登上英國《每日郵報》，文章指她看起來只有30多歲，而陳美鳳之後也在Facebook大方分享保養之道。

據《每日郵報》報道，陳美鳳年輕時登上選美皇后寶座，之後40多年來一直維持著凍齡外表和優美身段，身為歌影視三棲藝人的她外貌看來只有30多歲，被譽為「美麗鳳凰」，而凍齡秘密一切都歸功於她對湯和生薑的熱愛。

▲ 陳美鳳（上圖左三）19歲時參加「毛衣皇后」選美比賽摘后冠。（圖片來源：陳美鳳Facebook）

8個保養秘訣 睡覺穿短襪保暖養生

陳美鳳不時在Facebook上分享美照，近日亦大方分享了8個保養秘訣：

• 泡湯，放鬆心情很重要，睡得好就是最好的美容。
• 每晚睡覺床頭會裝溫水放保溫杯，半夜口渴可隨時補充水份。
• 起床前會在床上抬腿踩空中輪車。
• 早餐不管是喝湯或煎肉，我偶爾都會加1至2片薑。
• 早餐偶爾吃番薯、喝燕窩，每天吃一顆帶皮的蘋果。
• 有時候會和好友結伴出去旅遊和小酙幾杯。
• 每個禮拜會固定有運動時間。
• 如果是夏天家裡開冷氣，我都會穿短襪，冬天更要穿，因為腳趾頭要保暖。

▲ 63歲的陳美鳳依然保持美好身段。（圖片來源：陳美鳳Facebook）

陳美鳳稱，如果不是別人一直提到63歲，她都忘記自己真實年齡，笑言心境一直維持在30至40歲。陳美鳳19歲時參加「毛衣皇后」選美比賽，並因而入行，出道已40多年。

她一直專注拍電視劇，事業順遂，感情經歷卻崎嶇，曾公開過4段感情，結過一次婚，惜婚姻失敗告終。而她的其中一位前男友更曾因涉嫌詐騙淪為通緝犯，然而她卻指每段感情，雙方都有付出，儘管最後沒有如童話故事般的美好結局，但過程中仍有收穫和成長。

▲ 陳美鳳不時在Facebook上分享美照。（圖片來源：陳美鳳Facebook）

責任編輯：李迦善