【口罩防疫措施 ● 持續更新】武漢肺炎肆虐 專家教你抗病小貼士

健康 13:54 2020/02/17

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武漢肺炎漫延至社區,專家教你防疫貼士!

武漢肺炎漫延至社區,防疫需由自己和家居衛生做起!TOPick整合了選購口罩注意事項、戴口罩須知、保持家居衛生貼士及提升抵抗力的食療推介等等防疫資訊,以供大家參考。

  • 選購口罩注意事項

港大外科醫生教DIY口罩:

【口罩防疫措施】研究指DIY口罩功效可達外科口罩9成 港大外科醫生:適用於室外地方使用【內附製作詳情】

多個地區的醫用口罩標準:

facebook代購口罩假貨湧現 認清不同地區醫用口罩標準

韓國口罩認證標籤:

不是每款口罩都能防病毒 拆解韓國口罩標籤KF94有效防感染源

醫生教選購口罩5個防疫準則:

【口罩防疫措施】市民轉攻搶購印尼口罩 醫生教選購口罩5個防疫準則

拆解MIT台灣口罩:

【口罩防疫措施】拆解MIT台灣口罩 廠商:採用比醫用防塵口罩高級物料

口罩標準認證意思大全

認清口罩不同過濾標準 醫生:PFE足以抵禦沙士等病毒

買錯口罩等於不防病毒 旺角藥房380元一盒BFE口罩被搶光

不同口罩的功用:

非每款N95口罩能阻隔飛沫病毒 3M防疫口罩大不同

化學博士自製3層口罩:

【口罩防疫措施】化學博士研究自製3層口罩 低成平製作PFE>99%口罩

日本SARAYA教分口罩真假:

【武漢肺炎】黑心假口罩充斥市場 日本SARAYA教市民口罩分真假

盾牌官方解構口罩標準

【口罩防疫措施】盾牌官方解構8款口罩標準 全部符合ASTM F2100 Level 2標準達中級防護

  • 戴口罩須知

韓國醫生教正確戴KF94口罩:

韓國市民都戴錯KF94口罩 醫生教正確佩戴KF94口罩5個步驟

專家教你戴口罩及潔手正確方法:

何栢良示範戴口罩及使用火酒搓手液 戴口罩前用火酒搓手持續20秒

在一罩難求的環境下,如果正確地慳著用口罩?

慳住用口罩靠2張紙巾 化學博士教短時間重用口罩︰省多一個得一個

台灣醫生實用教學節省口罩 非醫用口罩+醫用口罩內外搭配使用

內地網民自製護墊口罩 網民:護墊防水又透氣撕開可重用【附醫生解釋】

口罩未必要4小時更換1次 台灣醫生教一塊紗布延長口罩壽命

口罩重用只限一日內 藥劑師:口罩用多一天寧用紙巾蓋著口鼻【附重用口罩教學】

戴口罩要戴得啱,同樣棄置口罩都要棄置啱:

不當棄置口罩或傳播病菌 醫生教正確處置口罩方式

戴10多層口罩反有損健康:

男子戴10多層口罩開車外出 傳染病專家:戴多層口罩無用而且有損健康

台灣醫生布口罩製作實用教學:

【口罩防疫措施】台灣醫生布口罩製作實用教學 只需2種材料有效阻隔飛沫

藥劑師拆解常見口罩處理謬誤

【武漢肺炎】口罩短缺網傳各種重用方法 藥劑師拆解6大常見口罩處理謬誤

香港物理治療師總工會解構重用口罩

【武漢肺炎】醫管局建議員工重用N95口罩 香港物理治療師總工會:放紙袋重用變病毒隨意門

  • 保持家居衞生貼士

城大最新研究

【糞便播毒】每次沖廁水珠可濺起1米高 專科醫生:沖廁時蓋上廁板並不足夠

港大護理學院分享防疫習慣:

【口罩防疫措施】回家手先除口罩還是先洗手? 港大護理學院分享實用防疫習慣

胡志遠教自保方法

沙士醫生胡志遠教授「自救七招」 自製便攜式梘液及避免穿綁帶鞋

沙士醫生胡志遠建議辦公室防疫措施:避免在後門出入

武漢肺炎最高危三大傳染場所:

武漢肺炎最高危三大傳染場所 鍾南山:電梯最高危必須戴口罩

滴露有效殺滅新型冠狀病毒?

網傳滴露有效殺滅新型冠狀病毒 滴露官方回應抗疫消毒殺菌效能

一文睇清全屋U型渠位置:

定期注水防新型冠狀病毒入屋 衞生防護中心話你知全屋U型渠位置

袁國勇教3招自保:

無口罩如何自保?袁國勇3招防病毒傳染:保持6個階磚位距離

袁國勇教家居防疫:

【口罩防疫措施】袁國勇教家居防疫 地渠U型隔氣管要有足夠積水避免播毒

漂白水消毒家居正確比例:

【家居防疫】漂白水1:99不是用瓶蓋量度 善用餵藥針筒及飲品膠樽正確稀釋漂白水

4步曲教你輕易保持U型渠儲水:

用紙包飲品盒為U型喉注水 裝修達人:用清水代替漂白水以免污染環境【內附簡易教學】

香港專業驗樓學會會長詹濟南(詹Sir)拆解甚麼是排氣喉,以及家居3大高危位置:

【口罩防疫措施】解構住宅排氣喉引病毒入屋風險 詹Sir教1種物品測試排氣喉漏氣

漂白水應該用凍水還是熱水稀釋?

忌用熱水開稀漂白水 職安局:會失去消毒殺菌效能【內附其他貼士】

防疫由勤洗手開始做起:

首次發現門柄留新型冠狀病毒 廣州市疾控中心: 勤洗手

沖廁時的氣流可將馬桶內的細菌沖至6呎外:

新型冠狀病毒可經糞便傳播 何栢良:沖廁前先蓋廁板防播毒

非常時期,盡量避免手指到處摸而染到病毒:

港人3招防疫新型冠狀病毒 中大教授:鎖匙可代替手指按電梯按鈕

如沒水沖手,可以酒精紙巾暫時代替:

便攜酒精抹紙隨時消毒殺菌 化學博士推平靚正防疫方法

衣物吹晚風對殺菌有幫助:

瘋傳護士防疫貼士不要穿絨褸 穿樽領除衫時衣領過眼易感染【附醫生防疫貼士】

專家解構「雙飛人藥水」消毒效能:

【口罩防疫手冊】「雙飛人藥水」含有80%酒精成份 專家解構消毒效能

專家解構花露水用法:

【口罩防疫手冊】花露水含70%以上酒精市民瘋搶 化學老師解構用法:遠離火種

中醫分享5大生活陷阱:

【口罩防疫措施】病毒可殘留物件表面2至4天 中醫拆解5大生活感染陷阱位

醫生解構掛頸式空氣清新機:

【口罩防疫措施】掛頸式空氣清新機稱可淨化1米範圍空氣 醫生:實際功效並不清楚

醫生教減低患上手部濕疹機率:

【武漢肺炎】酒精搓手防疫雙手脫皮痕癢 醫生教3個步驟減低患上手部濕疹

專家教用甚麼器皿裝酒精:

【口罩防疫措施】用錯膠樽分裝酒精或釋出有害物質 認清兩個環保標籤保障安全

李偉瀚解構可有效殺滅冠狀病毒的酒精濕紙巾:

【口罩防疫措施】只有含酒精成分濕紙巾可殺滅病毒 化學老師:濃度約為75%最有效消毒

註冊中醫馬琦傑分享護理雙手心得:

【口罩防疫措施】過度清潔雙手可致濕疹皮膚敏感 中醫教正確護理3部曲

  • 保持工作衞生貼士

沙士醫生分享辦公室防疫習慣:

【口罩防疫措施】沙士醫生胡志遠建議辦公室防疫措施:避免在後門出入

  • 提升抵抗力食療推介

對抗肺炎,保持身體健康十分重要,提升抵抗力能減少病毒入侵的風險,以下中醫及營養師分享的食療建議,有助提升抵抗力。

責任編輯:王芷瑩、郭詩詩