【口罩防疫措施】瘋傳護士防疫貼士不要穿絨褸　穿樽領除衫時衣領過眼易感染【附醫生防疫貼士】

武漢肺炎確診數字每日上升，今日(4日)香港出現首宗死亡個案，本港全城抗疫。近日WhatsApp瘋傳一則自稱參與過03年沙士救援工作的前護士分享防疫貼士，短訊建議大家不要穿絨褸及緊衣領衫，減低感染疾病風險; 提醒大家不要怕麻煩，如怕麻煩，搶多少口罩都沒有用。

短訊中提到有8個防疫貼士:

1.   不要穿絨褸，盡量挑選防水面，噴酒精吹一晚風不要再碰它。如可以洗就間中清洗。
2.　衫褲日日洗，不要放衣籃，放入洗衣機筒內，防止飛沫傳播。
3.　手袋都要風乾，最好噴到酒精。
4.　出街衣著盡量挑選一些不太緊衣領的衣服，因除衫時衣領過頭過眼時容易感染，凍可加頸巾，頸巾盡量可清洗就清洗。
5.　入門放定漂白水噴門口地氈擦鞋底。
6.　記住用皂水洗手，才是最有效除菌。
7.　搞好廁所衞生，洗面手巾不可近坐廁位，浴巾盡可能不掛入廁所。
8.　洗面時閉緊雙眼，沖走最污糟的一層，洗頭仰頭洗，避免污水流在面上。

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盡量挑選防水面衣物

兒童免疫及傳染病科專科醫生何學工表示，以上貼士大部分都是醫院裡的做法。他指，如果衣物太多複雜的物料，例如絨面，當接觸到污染物又不容易清洗，會容易滋生細菌。如想衣物易於清潔，挑選防水面的物料是一個不錯的辦法。

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此外，把衣物吹晚風對殺菌有幫助，減低飛沫病毒的風險。因為當病毒在乾燥或乾爽的情況下，沒有水份例如沒有口水、鼻涕及痰包裹著，病毒一般在幾小時內會消失。

穿不太緊衣領的衣服

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何醫生指更衣時衣領過頭過眼時容易感染，當大家脫衣時，衣物會貼著面部，如果前腹有污染物，特別是被人噴到飛沫或是弄污，在脫衣時會接觸到面部，因此可以穿著開胸鈕的衣服，預防感染細菌。

漂白水噴門口地氈擦鞋底

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何醫生分享醫院的手術室門口都會有一張地氈能黏走骯髒物和吸塵，進去再換上另一對鞋。他指清潔的程序按大家想有多嚴謹，大家可以用漂白水噴門口地氈擦鞋底可清潔鞋底，也可以用1:99漂白水浸鞋底，或者把鞋子放在門外，不拿進屋內。

培養防疫生活習慣更重要

他建議大家培養防疫生活習慣，比起做齊每一個步驟更加重要。第一，不要接觸太多人或不在病毒高危環境逗留，已經大大減少感染疾病的機會；第二，注意手部衛生。

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