【停課不停學】武漢肺炎疫情下放低焦慮 父母身教孩子關懷親友送上正能量

親子 15:42 2020/02/10

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在武漢肺炎疫情期間,家長可以教導孩子多致電慰問親友表達暖意。

肺炎陰霾持續,手機群組每日收到大量類似消息︰「街口間藥房有口罩,去唔去排?」「XX就嚟無貨,要唔要買番啲?」繼口罩及消毒用品,最近食米、廁紙、甚至衞生巾均被搶購一空,市面人心惶惶。

大家開始減少出門,足不出戶,眼見電視播報的確診病例不斷攀升,坊間搶購潮愈發洶湧,心裏愈是焦躁不安。

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朋友在手機交換近況,有人謂已在家門貼上告示,規定進門者必須跟從十部曲清潔(踏上有漂白水的地氈、脫鞋、脫外衣、洗手、洗臉、洗眼鏡、在衣鞋噴消毒液、洗手、妥善棄置口罩、洗澡)。

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有人向親友實施嚴厲隔離方案,不但返過內地要隔離,就連去過飲宴或人多擠迫的地方,一律要隔離14日才能見面。有人甚至嫌下班回家的丈夫消毒得不夠徹底,拒絕跟對方同床。

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社會病了,就算避得開肺炎病毒,似乎亦躲不過由它而引發的焦慮症。在一片愁雲慘霧中,我和兒子的其中一項親子活動便是向親友送上慰問。哪怕只是讓兒子喊喊對方、說句身體健康,或者以視像呈獻一首歌、一支舞、扮個怪臉,對家中長輩都是一份關懷,可暫時放下鬱悶情緒,被孩子的笑聲感染,轉換心情。

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很多人說這樣的時勢只能自求多福,但是,我更相信只要人人多走一步,互助互愛,才能守得雲開見月明。

此刻你有想起誰嗎?不如撥個電話關心他吧。

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原文刊於《晴報》專欄,原題為「踢走肺炎焦慮症」。

撰文 : Audrey Ng 80後P牌媽咪