【口罩防疫措施】小朋友抗拒戴口罩家長如何做?　心理學家教兩招提升動機：親子練習獲取成功感

親子

發布時間： 2020/02/13 17:56

最後更新： 2020/05/18 12:10

▲ 小朋友抗拒戴口罩，專家教兩招助提升動機。

武漢肺炎令人人自危，戴口罩出外是最基本的保護，不過若遇上抗拒戴口罩的孩子，父母應如何是好？有註冊臨床心理學家指出，家長最重要讓孩子明白戴口罩的作用，讓他們理解為何要戴口罩，提升他們的動機。

小朋友不肯戴口罩，主要是因為他們的鼻子較小，戴口罩或會令呼吸不順暢，又或因焗促痕癢而抗拒，但若孩子戴口罩後，仍不斷亂摸口罩或哭鬧，變相亦失去防疫的作用。

善用網上資源

思健心理諮詢中心註冊臨床心理學家趙思雅指出，要小朋友做好衛生措施，最重要是令他們明白背後的動機，否則他們就會抗拒。

家長應告訴小朋友，口罩有甚麼作用，例如保護自己，防止病毒入侵。

▲ 自製繪本與孩子一起了解口罩的重要性。（MIIIA*Mia facebook授權圖片）

趙思雅指出，現時網上有不少免費資源，包括卡通漫畫和電子書等，都能把病毒資源化繁為簡，讓小朋友能理解。她推介了兩個網上素材，供家長參考，其中包括自製繪本，講解口罩可以擋住外面的病毒，保護別人和自己；另有一組卡通故事講解病毒的來源和影響。

自製繪本：按此連結

病毒卡通：按此連結

親子練習

另外，家長亦應與小朋友一起練習以正確方法戴口罩，家長可把戴口罩分為數個步驟，首先分辨口罩底面，如果口罩有公仔圖案，會更方便孩子辨認；之後要找鐵線，按著鼻樑位置，按壓鐵線，戴上後再拉開口罩。

大人不要幫孩子戴，要跟他們一起戴，讓他們知道這是一個過程，完成後亦會有成功感。

家長亦可以做一張簡單的海報，寫齊4個步驟，讓孩子每天看著加深記憶。趙思雅認為，只要有視像提示、家長示範和解釋，讓小朋友理解和參與，正確戴上口罩才能有效防疫。

責任編輯：林愛娜

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