【口罩防疫措施】用酒精搓手液皮膚愈搓愈乾 醫生教9招防主婦手及慢性濕疹

健康 13:38 2020/02/19

分享:

用酒精搓手液可致主婦手甚至慢性濕疹。

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續,不少市民經常會使用酒精搓手液消毒雙手,但消毒雙手的同時,酒精搓手液亦會破壞皮膚的角質層保護屏障,導致皮膚水分流失而變得乾燥,容易因而產生皮膚炎,如主婦手。皮膚科專科醫生胡惠福表示,如對手部乾燥問題置之不理,可惡化成慢性濕疹。

何謂主婦手?起因及病徵?

胡醫生指出,主婦手是常見的皮膚病,醫學名稱為接觸性刺激性皮膚炎。當雙手經常接觸水、肥皂、酒精搓手液、消毒劑、洗潔精、洗衣粉等刺激物,便會破壞皮膚的角質層保護屏障,導致皮膚水分流失而變得乾燥,容易受到外來刺激而產生皮膚炎。手部任何位置也可受到影響,尤其是手背、指尖及手指之間。

【口罩防疫措施】過度清潔雙手可致濕疹皮膚敏感 中醫教正確護理3部曲

患處會出現乾燥粗糙、痕癢紅腫、龜裂疼痛、脫皮,甚至出現水泡、滲水、流血等。當患處龜裂破損時再接觸刺激物,便會加劇痛楚。

嚴重時手指可能因龜裂痛楚而影響手指活動,置之不理更可能惡化為慢性濕疹,而龜裂傷口亦有可能誘發細菌感染。

【新冠肺炎】巿面搓手液易損濕疹皮膚 達人教自製護膚酒精清毒液【內附製作教學】

主婦手的高危一族?

濕疹患者的皮膚保護屏障較脆弱,患上主婦手的風險較高。醫護人員、家庭主婦、髮型師、美容師、飲食業員工、清潔員工由於經常接觸不同的刺激物,亦屬高危一族。

另外,市民於抗疫期間經常使用酒精搓手液、肥皂、洗手液洗手等,亦會誘發主婦手。

【武漢肺炎】酒精搓手防疫雙手脫皮痕癢 醫生教3個步驟減低患上手部濕疹

如何預防主婦手? 日常護理方法?

抗疫期間不能避免經常清潔雙手,故此有以下9個方法,防止患上主婦手:

1. 避免直接接觸洗潔精、洗衣粉等刺激物。

2. 洗衫或洗碗時應先戴上棉質手套,再戴上膠手套,以避免皮膚接觸膠手套而引起敏感反應,並防止雙手接觸水及洗潔精。

3. 使用酒精搓手液、消毒洗手液時,宜選用無香料、防腐劑 (如MIT) 等致敏成分的產品。

【新冠肺炎】買不到洗手液可用沐浴露 消委會防疫小貼士:皮膚敏感要避開致敏成分

4. 酒精搓手液主要在街外使用,但回家後應用温和的洗手液清潔雙手,便可減少酒精搓手液用量次數,以減少刺激皮膚。

5. 避免用過熱的水洗手,以免損害角質層保護屏障。

6. 潤膚霜能補充天然油分及滋潤皮膚,恢復表皮屏障保護功能,減輕乾燥痕癢感。使用酒精搓手液後,宜經常塗搽潤膚霜,雙手每逢乾燥時便要補搽。

7. 洗手後趁雙手仍有微濕時塗上潤膚霜保濕效果最佳。即使主婦手情況已經改善,亦要繼續使用潤膚霜。

8. 宜選用乳霜 (Cream)、油膏 (Ointment) 如凡士林這類保濕效果較佳的產品。

9. 宜選用無香料、色素、羊毛脂、防腐劑 (如甲醛、MIT、Parabens等成分) 等致敏成分的潤膚產品。

【武漢肺炎防疫電子書】TOPick《預防新型冠狀病毒口罩百科》電子書免費下載連結

治療方法

胡醫生指,治療主婦手需控制皮膚發炎,例如使用類固醇藥膏治療輕微至中度主婦手,以抑制體內發炎細胞因子,紓緩皮膚紅腫發炎、痕癢等病徵。

或許有人會擔心使用類固醇藥膏會有副作用,對此,胡醫生指只要按指示用藥,便可把副作用減至最低,況且手部皮膚較厚,皮膚變薄風險亦相對其他部位低。病情有需要時應盡早使用,以迅速抑制炎症,否則病情拖延,反導致類固醇強度或劑量加重,甚至療程加長。

【防疫電子書】免費下載TOPick《新冠肺炎兒童防疫指南》電子書

如不想使用類固醇藥膏,胡醫生也指可考慮處方非類固醇藥膏 (Topical calcineurin inhibitor),以抑制免疫系統的過敏反應,紓緩皮膚炎症。

此類藥物不含類固醇,其強度等同中弱效類固醇藥膏效果,可用於因類固醇藥膏引起副作用而不能使用的主婦手患者,但有時也有機會刺激皮膚。

不宜自行到藥房購買藥膏塗抹

他又提醒,市民不應自行到藥房購買藥膏塗抹,因為藥房出售的,有機會是強度甚高的類固醇藥膏,不當地長期使用可引致皮膚萎縮、微絲血管增生、毛囊炎等。

【武漢肺炎防疫電子書】TOPick《新型冠狀病毒2020防疫手冊》電子書免費下載連結

責任編輯:楊宛茜

撰文 : 胡惠福 皮膚科專科醫生