【皇室媽媽經】凱特罕有談媽媽經揭幸福背後 靠催眠克服孕吐對3子女感內疚
發布時間： 2020/02/19 13:53
最後更新： 2020/05/18 12:09
▲ 凱特接受專訪分享為人母的心路歷程，坦言身兼媽媽和皇室工作壓力非常巨大。
英國威廉王子（Prince William）和夫人凱特（Kate）育有3子女，是眾人眼中的模範家庭。凱特近日罕有接受訪問大談媽媽經，揭開其幸福背後的育兒辛酸。懷孕時她出現了嚴重孕吐，要靠催眠去克服；當孩子出世後，更發覺自己低估了生育帶來的衝擊和變化，對3子女常有內疚感。
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綜合英國傳媒報道，現年38歲的凱特近日接受Podcast廣播節目《Happy Mum, Happy Baby》訪問，罕有詳談自己為人母的經歷。凱特與威廉王子育有6歲喬治王子、4歲夏洛特公主和快將2歲的路易王子，但多次的懷孕經歷，對凱特來說並不好受。
凱特︰我不是最幸福孕婦
凱特透露，懷孕期間她有嚴重孕吐，更形容自己因此無法成為「最幸福孕婦」，她幾乎用盡一切辦法去舒緩問題，最後發現催眠的正念療法和冥想能夠克服孕吐，對生產過程也大有幫助。
當我真的感到不適時，我發現透過冥想和深呼吸等催眠方式，可以令我控制某些事情，例如分娩時，那股力量很強大。
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誕長子後步出醫院扮鎮定
2013年，當凱特誕下長子後步出醫院，面對醫院外大批群眾及鏡頭時，其實內心感到很驚慌，只是外表故作鎮定，幸好得到民眾的祝福。
身兼媽媽與皇室工作壓力大
自為人母後，凱特發現自己時刻為孩子感到焦慮，完全低估了生育為她帶來的衝擊和變化，還經常質疑自己的決定和判斷，對於自己身兼媽媽與皇室成員身份，感到巨大壓力，對3個孩子更感內疚。
無論你做甚麼，你都希望為孩子做到最好，但我時常因公務而不能陪伴她們，感到非常內疚，有時喬治和夏洛特向我撒嬌，投訴我為了公務不送他們上學，這是很多媽媽都要面對的挑戰，如何平衡工作與家庭。
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向祖母學習快樂育兒法
凱特強調教導孩子必先做好身教，她年幼時則視祖母為學習榜樣，現在她將祖母的育兒經驗應用於3子女身上。她憶述，小時候祖母經常與她玩耍、做手工藝、入溫室玩園藝及一起下廚，令她感到何謂幸福家庭。
我的祖母超棒，她在我們身上付出了大量時間。所以我都盡量多與孩子到戶外活動，對他們的身心健康非常重要，亦可在輕鬆環境中建立良好的親子關係。
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責任編輯︰林綺玲