【開心速遞】Ma姐戴手套免致敏有竅門 何綺雲自製鹽水洗鼻保持衛生

娛樂 16:07 2020/02/20

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何綺雲分享如何自製洗鼻樽。

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情蔓延,TVB劇《愛‧回家之開心速遞》的「Ma姐」何綺雲最近也減少外出應酬,並更注重個人衛生。何綺雲接受TOPick專訪指:「最近更注重個人衛生,勤洗手、減少應酬,新年的拜年活動通通都取消,本來每年都會去許願樹,不過因為避免去人多的地方所以今年沒有去。」

現在市民十分注重個人衛生,原來何綺雲早在未有疫症前,已向來習慣戴一次性手套:「因為我常洗手,但雙手會因接觸清潔用品而變得很敏感,所以每次洗手時都會戴住手套洗,即使洗多少次也不會傷害到自己的皮膚。」

她續指:「同樣地,我會在戴手套時使用酒精搓手液消毒,不然雙手會乾至爆裂。」

(受訪者提供)

習慣沖洗鼻腔

街上人人「罩不離口」,為紓緩因戴口罩而以致的不適,何綺雲表示:「我會在鼻上搽一些薰衣草精油,之後再戴口罩。」含天然的成分的薰衣草精油雖然不能殺菌,但具備清潔和舒緩肌膚壓力的功效。

何綺雲又勸愛美的女士別隨便減肥:「大家暫不要減肥,要多進食,身體強壯一點不會才不易生病。」

此外,何綺雲有沖洗鼻腔的習慣:「我有一個洗鼻樽,每天中段時間或臨睡前,我都會喜歡沖洗鼻子。」她認為這方法很有效:「即使有任何分泌物卡在鼻腔或喉嚨,每天沖走就可以避免令細菌愈積愈多。之前常咳至發炎,這方法令我康復得很快。」

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(受訪者提供)

自製鹽水洗鼻

何綺雲購買的洗鼻樽附有8至10包幼鹽,用完後她會自製鹽水洗鼻:「用完後,自行到超市購買一般的食用鹽也可,約半茶匙的鹽加暖蒸餾水便可沖到一整支。」

她談使用洗鼻樽的心得稱:「洗的時候,左右鼻孔都要清洗,技巧就是一唧的時候,同時也需要張開嘴巴吸氣,可避免嗆到。初用時,需要多嘗試方可掌握。」

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(湯炳強 攝)

她又分享過往的經驗,「鼻塞時多清洗可以令鼻孔暢通,鹽水會從另一邊鼻孔流出。之前氣管發炎的時候,會一天洗4、5次,每次洗完都會有很濃的污物被洗掉,沖洗後會覺得很舒服。洗鼻對傷風感冒也有幫助,使用後很快便會康復。」

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記者:梁樂欣