【愛妻號】老公鼻鼾太嘈江若琳避走瞓客房 蕭潤邦2萬元買睡眠呼吸機解分房瞓危機

娛樂 17:56 2020/02/22

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江若琳難忍老公打鼻鼾。

藝人江若琳自2018年與老公蕭潤邦結婚以來都非常恩愛,但早前江若琳就在社交平台撰文指,因頂不到老公的鼻鼾聲而要「走佬」,嚇得蕭潤邦醒來時狂打電話給朋友問老婆的下落。

鼻鼾大影響睡眠

其實,當時江若琳只是離開家中的主人房到客房睡覺。而為了解決鼻鼾問題,令老婆不再「離房出走」,蕭潤邦就購入睡眠呼吸機,減低睡覺時製造的噪音。

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蕭潤邦為免老婆擔心,所以花2萬買睡眠呼吸機改善健康問題。(Instagram圖片)

蕭潤邦把一張戴有呼吸機的照片貼上Instagram,並寫道:「唔好再怨我有鼻鼾喇!」而江若琳亦冧爆回應指:「你好偉大呀!Love You!」

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其實,蕭潤邦的「打鼻鼾」問題已持續數年,但由於不太嚴重,故未有需要購入機器幫助。但由於江若琳不時會夢到老公窒息,為免令老婆擔心及改善2人的睡眠質素,蕭潤邦最終都花2萬元購入睡眠呼吸機,希望此後可有優質睡眠。

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睡眠窒息症

2019年,日本曾拍攝節目《この差って何ですか?》,邀請睡眠專家梶本修身講解出現鼻鼾的原因,並分享2招改善鼻鼾的方法。

他指出,一般人仰睡時舌頭不會擋著氣管,且呼吸流暢,但有肥胖人士、較年長人士及下巴小的人士,容易出現舌頭下垂問題,阻礙氣管與鼻腔之間的空氣流通,並造成空氣振動,產生鼻鼾聲。

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江若琳夫婦非常恩愛,經常在網上放閃。(Instagram圖片)

睡眠窒息症的徵狀包括:有嚴重鼻鼾,且鼻鼾聲突然終止,呼吸間歇停頓、睡眠質素差、經常因呼吸困難驚醒、晚上小便頻繁、精神不振,經常打瞌睡、不能集中,反應較遲緩。

之後,他分享2個改善鼻鼾的小貼士:

1.    背着書包睡覺,書包可頂着身體,避免變成仰睡。

2.    在床的一邊開燈,因為睡覺時會自然地背向有光一邊,因此可以保持側睡。

不過,睡眠窒息症的後果可以很嚴重,長期有睡眠窒息症而沒有控制,可導致血壓偏高,引致心肌肥大,冠心病,甚致中風,故如有睡眠窒息症徵狀應盡快求醫。

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撰文 : TOPick 柴犬出動