小蘑菇情緒教育創辦人康羅賜珍:藉機會教小朋友在抗疫時面對疫境

親子 14:03 2020/03/02

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退休校長康羅賜珍(右)呼籲家長不要讓負面情緒蔓延。

大家正經歷一個前所未見的農曆年,大人難免會感到惶惶不安,至於小朋友就繼續樂嘻嘻哈哈不用返學,頂多覺得要戴口罩好麻煩。面對疫症蔓延,大人們保持警惕之餘,應該向小朋友學習,樂觀豁達,情緒正面身體都健康啲,懷著樂觀總有轉機。

有位做幼兒情緒教育的朋友就認為,抗疫是最差的時候、也是最好的時候,學校停課子女留在家,父母也減少不必要的外出和應酬,正好是加強家庭樂,建立親子關係的大好機會。

大人面對疫症,除了擔心、焦慮之外,難免每日睇新聞都會一肚氣,憤怒、怨恨而無處渲洩,令各種負面情緒持續累積,相信是相當普遍的情況。參考心理學家的建議,先要認清這一刻思想負面是人之常情,但不能讓負面不斷蔓延,可以與人分享自己的感受作為紓發,但記得搵思想正面的朋友。因為負面情緒與負面情緒加埋,不會負負得正,只會變得更負面。

呢位朋友就係小蘑菇情緒教育創辦人康羅賜珍,佢俾左個貼士給家長,藉機會教導小朋友抗疫時抗逆,係逆境個逆,要讓小朋友有正向的思維,傷風、感冒、肺炎、細菌和病毒感染每年也有,而過程考驗人類的智慧和能力,人類每次面對不同大自然的挑戰,醫學、科學都會不斷進步,冬天過去定必是生機處處的春天。

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周日晚十點新聞後播出

撰文 : 梁永樂 八爪魚爸爸