【齊心抗疫】沙士康復者疫境自強運動重生 石硤尾主教山建晨運樂園助人

休閒 12:35 2020/02/27

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69歲的蘇志強是沙士康復者,在石硤尾主教山建個晨運樂園,自己做運動之餘也讓街坊享用。

新冠肺炎(武漢肺炎)持續,人心惶惶,就像17年前的沙士一樣。不少沙士康復者多年來身體上,仍承受者後遺症帶來的影響,其中一位康復者是今年69歲的蘇志強,他就選擇積極面對,自己在石硤尾主教山打造了一個晨運樂園,自己做運動之餘也讓街坊享用。

他自言沙士當年並沒有帶走他,十分感恩決定要幫助人,尤其在新冠肺炎肆虐下,希望帶給大家正能量。

蘇志強聽取長者的意見,在3年前打造山腳下的公園,更添上多部機器,還放置太陽傘,讓老友記不用日曬雨淋。(湯炳強攝)

沙士後遺症令健康大不如前

笑容親切、面色紅潤、聲如洪鐘的蘇志強,估不到從前是沙士患者,就因這場疫症,原本是五金廠老闆的他,被迫把工廠關關門大吉。

2003年沙士忽然來襲,一直身體健康的蘇志強估不到自己會成為其中患者。他說:「好記得是4月1日那天,叔叔跌倒被送入醫院,我起初都有猶疑去不去探他,但覺得戴口罩去應該安全,但可惜我在醫院換口罩時忘記洗手,便不幸感染沙士。」

當時他入住隔離病房,跟家人不能見面,只能靠電話溝通,「我躺在床上很難呼吸,因為肺部已花晒,講兩句話已喘氣,我覺得離死亡很近。」後來得到醫護人員悉心照顧,先後在醫院及療養院住了2個月。

屬工作狂的他一心返回工廠繼續工作,卻發現身體狀況大不如前,「由於醫治期間我吃下大劑量的藥物,記憶及視力明顯差了,全身亦有痛楚,根本再無法工作。」

蘇志強當時心情很灰,但當想起4個仍在讀書的仔女及太太,便積極起來,尋求各種的治療,「中醫、物理治療,還有各大小的健康講座,總之聽到有甚麼方法可以醫到我,我就會去試,但可惜效用一般。」

婆婆帶上山扭轉人生命運

蘇志強需定時回醫院覆診,醫生提議他多做運動,於是他到球場緩步跑,但第一天因跑姿不正確傷及筋膜,雙腿痛了3年。第二天他惟有改步行,期間遇上一位老婆婆,「我話俾她知我的情況,婆婆便提議跟她一起上山,我便決定一試。」

婆婆帶了他到太子警察遊樂會後的小山坡,街坊稱作主教山,要步上三百多級石階才到山頂,到達山頂後發現這裏有很多大樹,不少公公婆婆在打太極、六通拳,是一片幽靜的小天地。

蘇志強說自己最近經常打乒乓波,弄到肩周炎,於是用上他自己設計具回力作用的拉繩,效果十分理想。(湯炳強攝)

後來蘇志強回到家,發覺精神很好,於是他想了又想,終於想到原因,「我相信是清新的空氣,因我傷了個肺,清新空氣對我的肺有莫大幫助。」

從此,他便每天早上6時上山,風雨不改,精神愈來愈好,體力慢慢恢復,「我以前上山要休息3次,之後休息一次就可上完。」

由於蘇志強仍然一周要返醫院做二、三次物理治療,他便靈機一觸,如果在山上吸着新鮮空氣做治療,可能會事半功倍,於是他便開始把一、兩件的健身器材帶上山。

這部健身器最受長者歡迎,可以碌腰及碌小腿等等,蘇志強說對腰痛有紓緩作用。(湯炳強攝)

「當時上山的路很長,有成三百幾級樓梯,由於機器太大件,不能一次過取,我就像螞蟻搬家逐件零件搬,上去後才裝篏;還要搬水及泥土,又要取工具,都幾辛苦。」

蘇志強發覺自家製的健身器材,有不少長者都會使用,於是他便陸續自製其他健身機械,前後共用上11年時間打造了這個健身的晨運樂園。

4年前,蘇志強發現一些長者因年老原因不能再上山,於是構思在山腳下建多一個晨運場,更跟一眾行山友談及這建議,竟獲不少人響應,更自組義工隊一起工作,很快便打造了另一個樂園。

除了長者到主教山晨運樂園外,還有不少街坊,個個見到蘇志強都會主動跟他打招呼。(湯炳強攝)

蘇志強說:「沙士不帶走我,我很感恩,所以希望幫助到其他人。今年疫症再出現,希望老友記多做運動,鍛練好身體,避免受感染。」

用人家開心掩蓋自己的傷痛

17年過後,蘇志強身體還時有痛楚,有時心情亦會受影響,「其實我的傷痛是永遠帶不走,但我幫助人很開心,好似有很多長者話我知用了健身器材後,身體好了很多,甚至試過有長者向我鞠躬致謝,我當時真係開心到喊,我用人家開心事蓋過自己不開心的事,可忘記痛苦。」

今年疫症重臨,蘇志強這次又如何面對,「起初都會好驚,但想深一層發覺擔心都無用,大家也不用太恐慌,因細菌無處不在,又有很多不知名的菌,只有做好個人衛生。」

蘇志強說很感激這班義工團隊,沒有他們就沒有今天的主教山樂園。(湯炳強攝)

蘇志強說戴口罩很重要,但並非一定保你平安,還要經常洗手。「香港人煙稠密,病菌會很容易傳染,要經常戴口罩。我為何會感染沙士,就因無洗手換口罩,所以要經常洗手。當年董太叫大家『洗手洗手洗手』的畫面,成為眾人多年來的笑柄,我自己當年都有份笑她,其實董太的說法是十分正確的。」

蘇志強又說當年沙士,大家會洗潔家居,政府又洗街洗後巷,但沙士過後,大家又似乎忘記了,其實應該要持之以恒,令城市更衛生。

記者:招美寶