周秀娜鄭丹瑞分享抗疫心得 娜姐示範留家消脂運動保身材

娛樂 18:47 2020/03/06

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周秀娜鄭丹瑞示範健身操。(圖片:健康旦)

鄭丹瑞主持的網上節目《健康·旦》,3月7日播出新一集邀來周秀娜分享疫情下的影響和生活點滴,阿旦和周秀娜更示範一套抗疫家居消脂運動,分享如何保持好身材的秘訣。 
 
娜姐透露雖然疫情令工作受到影響,但留在家中的時間多了,加上現時沒拍拖,非常空閒,可以多花時間執屋,亦鼓勵大家趁這個機會做一些平時較少機會做的事,增值自己。

她更苦笑因搬屋與疫情撞到正,令新買的傢俬一直無法送到新居,十分苦惱。

阿旦和周秀娜交換健康心得。(圖片:健康旦)

訪問的第二集周秀娜更示範一套簡單的抗疫家居消脂運動,她表示在疫情下仍然要堅持做運動及維持健康飲食習慣。

娜姐以「出得嚟行預咗要還」總括自己保持好身材的秘訣,她笑言:「食咗幾多零食就做返幾多運動抵銷返。」 
 
她以電影《別告訴她》的劇情,呼籲大家應保持樂觀態度面對逆境,不必過分擔心和緊張。

《健康旦》頻道按此:https://bit.ly/2w9keRR