【新冠肺炎】羅蘭施膝蓋手術因疫情不敢覆診 留家抗疫教老友記煮健康餐【有片】

娛樂 19:24 2020/03/16

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羅蘭施膝蓋手術後在家做物理治療,教老友記抗疫期間執屋解悶。

現年85歲的羅蘭姐去年7月接受膝蓋手術,近日在家休養的她日前接受由鄭丹瑞主持YouTube頻道「健康•旦」電話訪問,親述近日康復的情況,同時分享最近面對新冠肺炎疫情問題,需要留在家中自我隔離,又教老友記如何在抗疫期間解悶。

鄭丹瑞(阿旦)聯同多位資深傳媒人合作開設YouTube頻道「健康•旦」,為觀眾分享健康資訊。日前則找來現年85歲,仍然非常健康精神的羅蘭姐接受電話訪問。

羅蘭姐接受鄭丹瑞的電話訪問。(影片截圖)

羅蘭姐透露她去年7月接受了膝蓋手術,但至今已經相隔大半年之久,傷口仍不時隱隱作痛。同時亦因為面對疫情影響,不敢到醫院覆診,以減低染病機會,於是只好在家中進行物理治療。

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應醫生及物理治療師的教導,羅蘭姐在家中會踩單車,或以沙包綁在腳上高舉,平時亦要保持手腳有一定的郁動,她笑道:「醫生說如果完全不動,肌肉長緊了就大件事。」

兩年前獲嶺大頒榮譽院士的羅蘭姐,絕對是活到老學到老的代表。(取自facebook)

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羅蘭提到最近全球面對新冠疫情的影響,感染風險較大的長者建議盡量留在家中,羅蘭姐除了工作以外,每周與家傭出門一次搜購日用品:「食物生果都會買,除非有通告要拍攝才會出門。現在劇組很好,知道我剛做完手術,著我出入都要搭的士,留起單據Claim錢。」

主持人阿旦問到羅蘭姐有甚麼說話可以寄語一眾「老友記」,羅蘭姐想到一招抗疫解悶好方法:「現在是執屋的好時機,平日穿衣服會這邊拔一件、哪邊拔一件,櫃桶因而變得混亂,現在就可以趁機會整理衣櫃,翻出很久沒穿過的衣服來穿。」

至今已經85歲,但羅蘭姐仍未言休。(經濟日報圖片)

此外還可以處理一下櫥櫃:「另外還有碗櫃,如果發現有碗碟放起來超過三年沒有用過,可以轉贈有需要人士。另外照片亦一樣,放到發黃濛掉、完全看不到樣子的,亦可以丟掉。所以話,執完衣櫃執碗櫃,點會悶呢!」

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另外羅蘭姐又分享她的健康飲食習慣,每天早上起床她都會先喝兩杯水,再吃麵包或者麥皮。注重健康的她,養生秘密就是吃麥皮時不會加糖、鹽、油甚至牛奶,只靠一隻雞蛋來調味:「健康最緊要呀!」

撰文 : TOPick柴犬出動