【新冠肺炎】青協調查指6成家長因疫情經常引發壓力 有媽媽長期留在家致煩躁抑鬱

社會 16:34 2020/03/24

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青協調查顯示,6成家長因疫情而感到壓力。(資料圖片)

新冠肺炎疫情持續,學校停課及企業在家工作安排短期內仍會繼續。香港青年協會「家長全動網」公布最新調查結果指,近6成受訪家長表示因疫情令他們經常或間中引發壓力,另有逾7成家長指當無法處理壓力時出現負面情緒,最多是焦慮、無奈及緊張。

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青協在2月17日至3月1日以網上問卷形式,訪問全港221名家長。結果顯示,59%家長表示因疫情令他們經常或間中引發壓力,壓力來源包括購買防疫用品、與疫情相關公共衛生事項,以及處理因子女停學而引伸的事項。

另外,青協「家長全動網」自1月起加強多項支援服務,透過熱線、網上及面談,至今共接觸近300名家長,當中近三分一表示需要進一步情緒或物資支援。

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有家長於疫情初期從內地探親回港,一家人既要馬上自我隔離,又要購買防疫物資,更因市民之前搶購廁紙及米糧,引致她時常感到緊張而經常失眠。(資料圖片)

當中有家長個案於疫情初期從內地探親回港,一家人既要馬上自我隔離,又要購買防疫物資,更因市民之前搶購廁紙及米糧,引致她時常感到緊張而經常失眠。家中口罩不足,夫妻二人惟有只在工作時才外出,孩子則足不出戶,一家人長期留在家裏,加上居住空間狹窄,欠缺陽光及對流空氣,造成不同程度的煩躁及抑鬱。 

另外,有全職媽媽表示,家中外傭放假後因疫情未能回港,丈夫需要長駐內地,自己的工作性質不設在家工作,又找不到親友協助,家中3歲兒子突然沒人照顧。她感到十分擔心、無助及承受極大心理壓力。她惟有向僱主提出與兒子一同上班的安排及支取無薪酬假期,以解燃眉之急。 

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青協「家長全動網」單位主任凌婉君表示,不少家長個案擔心家庭防疫用品不足而觸發負面情緒,建議先實際預計每星期使用數量,如發現不足,可主動尋找社區及朋友協助,切勿介意別人的眼光。

青協臨床心理學家馬瀚祺表示,疫情令社會瀰漫著緊張的氛圍,家長因而容易感到不安、焦慮等情緒,亦伴隨不同的身體反應如頭痛、食慾不振等,如果家長過度出現緊張情緒時,要適時尋求專業人士協助。家長亦要注意勿讓情緒主導接收媒體資訊,提醒自己理性分析來源真偽,甚至適時限制自己瀏覽資訊的時間,例如每天不超過一小時,以免產生不必要的擔心。 

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責任編輯:徐紹軒