【產前產後】妊娠紋成孕婦大敵 婦產科醫生:最好於懷孕初期做足預防功夫

親子 19:59 2020/04/01

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不少媽媽因妊娠紋的出現而感到自卑,TOPick訪問婦產科專科醫生方秀儀,分享5大預防及治療方法。

妊娠紋是孕婦的大敵,不少孕媽媽因妊娠紋的出現而感到自卑。TOPick這次訪問婦產科專科醫生方秀儀,解構妊娠紋的成因,預防及處理方法。

為何妊娠紋會出現?

方秀儀醫生指出,妊娠紋與生長紋相似,屬皮膚擴張而形成的紋理,亦是萎縮紋的一種。在懷孕期間,雌激素和皮質醇偏高,令皮膚中的彈性纖維停止生長或撕裂。

另外,懷孕時,胎兒在媽媽子宮裡迅速成長,媽媽腹部皮膚過度膨脹伸張,引致彈性纖維斷裂,繼而在皮膚上形成了淡紅色或淡紫色的不規則裂紋。加上,皮下組織所含的膠原蛋白受懷孕因素影響而軟化或重新排列,令妊娠紋更易產生。

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妊娠紋在身體哪個部位找到

方醫生表示,妊娠紋通常在懷孕24周後出現得最明顯。它普遍在懷孕期間脹得最快和最大的地方,例如肚皮、大腿、乳房附近和臀部都有機會出現妊娠紋。雖然懷孕期間妊娠紋呈紫紅色,比較明顯,但一般來說產後妊娠紋便會變成銀白色斑紋,沒孕期時那麼明顯。

預防妊娠紋有黃金時間嗎?

要預防妊娠紋最好於懷孕初開始著手。

方醫生提醒,婦女可在懷孕前開始多做運動,並多吸收蛋白質,預先幫皮膚增強彈性,有機會能減輕纖維斷裂的情況。或者,婦女可於懷孕14周開始使用防妊娠紋的護膚品,預防妊娠紋出現的機會。

預防妊娠紋有法

此外,方醫生指在懷孕期間體重急速上升,也是導致妊娠紋的原因之一。所以,孕媽媽在懷胎穩定、可做運動時,也可以進行適當的運動,保持均衡飲食控制體重。她建議,整個懷孕過程中應控制體重增加在10至15公斤內,每個月的體重增加不宜超過2公斤。

有些孕媽媽會使用坊間可買的妊娠紋乳霜、或塗上橄欖油等謠傳有助預防或減淡妊娠紋的東西。她表示,多塗抹潤膚膏於腹部,可增加皮膚水份及彈性,減少皮膚繃緊乾燥的感覺,「但現時仍未有醫學研究指出這些產品有實際功用。」

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醫生建議治療方法

對於治療妊娠紋,方醫生認為媽媽可待寶寶出世後,到合資格的皮膚科專科診所進行醫學射頻、雷射激光療程,刺激膠原蛋白增生,減淡已形成的妊娠紋。不過效果則因人而異,不一定能100%消除妊娠紋。

除此,媽媽也可常按摩產生妊娠紋的身體部位,例如腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等,能增強肌膚柔韌性。

不過對於預防或淡化妊娠紋的效果,因人而異。

另外,使用妊娠紋乳霜方面,方醫生建議孕媽媽應選擇以保濕潤膚、溫和無添加為主,並應試用小劑量來觀察皮膚會否敏感。

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記者︰梁節儀