【停課不停學】SEN學童長期留家能力倒退 大學講師直播義教家居運動增抵抗力

親子 16:18 2020/04/01

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大學講師直播義教家居運動增強SEN學童抵抗力。

新冠肺炎疫情持續嚴峻,全港學校復課無期,育有特殊學習需要(SEN)學童的家庭,遇到的問題更複雜,孩子有機會因長期留在家中而出現能力倒退,甚至有情緒或行為問題,對父母亦構成壓力。有大學高級講師帶領大學生,與多間特殊學校體育老師合作,義務推行「Home Exercise for SEN計劃」,透過Zoom直播教學,提供持續實時課堂,提升孩子體適能,促進親子關係和同學互動。

香港教育大學健康與體育學系高級講師Roy sir,曾於特殊學校任教體育14年,一直關注SEN學童的健康問題。近日學校因疫情停課數月,Roy sir聯絡以往任教過的學生,發現他們被困家中非常沉悶,出現情緒或行為問題,家長亦感到身心俱疲。

Roy sir會定時開直播教SEN學生做運動。(受訪者提供)

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每日定時運動教學

既然學生無法出門,不如構思可以在家做的活動。最初Roy sir有想過拍片教做家居運動,但學生無法發問,未必可以做到正確動作,於是從2月開始進行直播教學。他亦邀請大學學生當義務導師,讓他們在停課期間能履行社會義務,為特殊需要人士服務。

最初只有10人左右,都是以前在特殊學校教過的學生,後來愈來愈多人,現時有20多人,希望幫到更多學生。

班上有中輕度智障、自閉症、過度活躍症等學生,為了讓他們充分理解課堂流程,Roy sir設計了時間表,列明需要上課的日子,基本上都是每日下午5至6時,培養學生恆常運動習慣。他亦設計了課堂流程,提供視覺提示,幫助學生理解。

Roy sir設計了家居運動流程,並製作海報作視覺提示。(受訪者提供)

遊戲增加趣味性

每節課堂約一小時,有多元化的體適能運動,學生會先做熱身的「十步操」,之後會針對學生的需要,例如自閉症學生需要提升手眼、手腳等協調能力;唐氏綜合症學生則需要訓練平衡力等。

我亦安排椅上訓練,訓練肌耐力,即使住所較細也無礙運動。

為免學生感到沉悶,Roy sir設計了「六大挑戰」,有6組訓練下肢肌肉的動作,包括半蹲、三角式、戰士蹲等,每個動作需要維持30秒。有時Roy sir亦跟學生玩遊戲,如包剪揼,輸的學生就要做10下原地跳,增加趣味性。

最初只想維持學生的體適能,後來學生愈做愈好,我就讓他們自己做示範,帶其他同學仔去做動作。上課時,不少家長都會在旁陪伴,家長見到孩子有進步,都覺得很開心。

Roy sir希望計劃能幫助到更多SEN學童。(受訪者提供)

與特殊學校合作

自行開班推行順利,Roy sir亦與數間特殊學校合作,其中明愛樂進學校體育科林sir參考Roy sir的課程,推動校本的在家運動計劃,目前校內亦有20多名學生參與,每天下午2時半至3時半實時教學。

我校主要是中度智障學生,較難用遊戲方式教學,所以較專注在訓練肌肉的動作,增加運動量。

明愛樂進學校葉懿寶校長(左)和體育科林sir(右)都積極推行在家運動計劃。(受訪者提供)

葉懿寶校長表示,因為數月沒上學,學生都很期待上課能看見同學。家長和學生的反應很正面,愈來愈多家長學用Zoom,跟孩子一起做運動,未來或需要分成2班上課。而Roy sir亦希望,SEN學童在家運動計劃可以持續下去。

其實平日社會上提供給SEN學童的活動不多,即使日後復課,學生仍可透過網上教學,在家做運動,未來希望能申請到資助,把計劃擴大,服務更多SEN學童。

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記者:林愛娜