【留家抗疫】黃佩霞網上開live免費教瑜伽 率王馨平Rosemary示範居家健體運動

娛樂 15:39 2020/04/16

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黃佩霞開設的Pure瑜伽學校受疫情影響暫時關閉,因而率領一眾星級導師如王馨平、Rosemary開設網上直播教學,呼籲大眾留家做運動。

近日因為疫情關係,健身中心都要暫時關門,黃佩霞(Almen)開設的瑜伽學校Pure當然也受影響。於是Almen決定加入「停課不停學」行列,改為網上開班,呼籲大家留在家中都要繼續做運動保持身體健康。

在肺炎疫情下,為避免見面而增加感染機會,近日不少活動都改為網上進行,就連運動也不例外,導師們都紛紛開live在網上教大家做運動。名模兼瑜伽導師黃佩霞可說是本港瑜伽界的icon,因為她開設的瑜伽學校也被迫暫停營業,所以Almen亦改為網上指導。

黃佩霞開live免費教瑜伽。(影片截圖)

想跟名師學瑜伽?只要到Pure FitnessPure Yoga的臉書專頁,每天有10場網上live直播教學,而網頁上會發布每日的直播時間表,大家可以密切留意。如果錯過了直播,大家亦可以隨時上YouTube的Pure YogaPure Fitness官方頻道重溫。

(影片截圖)

(影片截圖)

除了Almen,其實還有其他星級導師開live,包括王馨平及Rosemary,而課堂更有不同種類,如舞蹈健身及產前瑜伽,以至拳擊、搏擊及核心訓練,更有營養學及健康煮意等,讓大家繼續強身健體,吃得健康。

撰文︰陳日言

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