【減肥大作戰】營養師推介6款低卡雪糕 食雀巢+Dreyer’s+ Movenpick雪糕雪條唔怕肥【附完整名單】

保健美顏 13:22 2020/05/08

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營養師推介6款低卡路里雪糕。

近幾日天氣炎熱,外出時總忍不住口想吃雪糕或喝手搖飲品,但又怕肥!「Nutri Life」註冊營養師謝詠瑩(Gloria)在Facebook列出幾款一份只有約100卡路里的雪糕及雪條,減肥中的朋友也可以過過口癮。

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1. Dreyer’s Real Delight乳酪條系列

Dreyer’s乳酪條系列一向標榜低卡路里。Gloria認為新推出的熱情果口味,比起之前的士多啤梨味同埋藍莓味更好食,酸酸甜甜,又帶有乳酪的奶香味,一條只是89卡。

售價:單件裝 $15.9/ 四件裝 $52.9

2. 雀巢鷹嘜煉奶​雪條

這款​雪條近日引起港人熱烈討論,全因「煉奶」是屬於香港經典的味道。不少人先入為主覺得煉奶一定很肥,Gloria就指出這一條煉奶只有84卡路里,但就有些減肥人士覺得味道太甜。

售價:$12

3. 樂天雪見大福雪米糍

樂天的奶茶味及朱古力味雪米糍每份分別是83及77卡路里,有網民反映奶茶味較難買到。

售價:$20

4. Movenpick熱情果芒果雪條

Gloria亦推薦只有114卡的熱情果芒果雪條,全因這款雪條奶香味重,而且成份天然,全無添加人造色素、防腐劑、增味劑及酸度調節劑等,小朋友也可以食!缺點是並不是到處都有得賣這款雪條,所以Gloria每次都會去超級市場買一盒4支裝回家。

售價:$36

5. Movenpick士多啤梨雪糕

這杯100mL的士多啤梨雪糕只有120卡路里,而且成份天然,有果蓉在內。

售價:$34

6. Movenpick雲呢拿夢幻雪糕

雲呢拿味的雪糕就有128卡路里,而雪糕中的黑色一點點其實是真的雲呢拿籽,所以價錢也會較貴。

售價:$34

以上產品售價按便利店價格為準。

澳洲註冊營養師謝詠瑩,創辦Nutri Life營養顧問中心,曾推出《瘦身,也要補身‧60個低卡食譜》及《79個簡易護膚食譜》,與讀者分享飽住瘦的心得。

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責任編輯:徐穎彤