【皮膚痕癢】夏天到皮疹發作抓到出血 中醫推介外洗止癢方30分鐘纾緩痕癢

醫生診症室 13:55 2020/05/19

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中醫推介外洗止癢方30分鐘纾緩痕癢。

夏天來了,皮疹也來了。

痕癢是一種身體防衛的機制,用以排除皮膚所感受到的外來侵襲。然而,當這種外來侵襲未能清除,或皮膚的感應因不同原因出現紊亂,了無止境的搔癢將對生活做成莫大的困擾。

很多人面對的問題是:我痕癢,去抓,去搔,抓到出水,搔到出血,癢是止了,但皮膚破損疼痛;不抓不搔,感覺又說不出的難受。

止癢方法可循兩大方向著手:

1. 以痛止癢

直接搔癢、拍打、熱燙等方法本是以排除外來刺激為目標以制止痕癢,但當外來刺激物難以排除,如真菌、蟲咬後的化學殘留物等,抓癢則經常抓至皮膚破損,皮損疼痛令身體觸發另一自我保護機制,令痕癢的難受可得緩解。

然而,這樣的處理方法只能治標未能治本,治標止癢後應盡快查找痕癢源頭並針對處理,如真菌則外搽藥物,蟲咬後的化學殘留物予以清洗,皮膚乾燥致身體將一切外來物皆視作侵襲則滋養潤膚。

中醫藥在此可發揮很大作用。徒用或借物抓癢容易做成不必要皮損,從而擴大痕癢範圍,以針灸針對痕癢區域局部刺激,在避免不必要皮損的情況下以痛止癢治標,再以中藥外洗或內服治本,則起到很好的療效。

2. 降溫止癢

冷敷降溫或放血的止癢方法主要是針對併發明顯炎症反應(紅、腫、熱、痛)時,以物理降溫法,控制或減低血流,鎮靜皮膚,減少炎症反應,從而使因炎症反應而帶來的搔癢得以暫緩。

除了直接冰敷外,可用配合使用中藥外洗,可加強消炎止癢的效果,配方如下:

外洗止癢方

材料(一升水份量):

  • 金銀花3錢
  • 菊花3錢
  • 魚腥草3錢
  • 薄荷2錢
  • 蒲公英3錢
  • 紅花1錢
  • 土茯苓5錢
  • 蛇床子5錢
  • 地膚子5錢

使用方法:

開一盆熱水,將所有材料放入,浸泡至室溫後即可外敷浸洗,水溫過冷可加適量熱水調溫,浸洗30分鐘左右即可。

何顯毅醫師專頁:Facebook / Instagram

文章獲何顯毅醫師授權轉載。

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責任編輯:羅嘉欣

撰文 : 何顯毅 醫宗堂 註冊中醫師