【復課安排】7個衞生訓練為女兒復課做準備 醫生媽媽:心理上要學會放手

育兒經 15:34 2020/06/03

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許嫣醫生提前為女兒做好心理準備。

有人問我,幼童復課在即,會否擔心新冠肺炎傳播?擔心是一定有的了,可是總不能讓孩子無限期地待在家中啊!為了配合兩星期後的低年級復課,我家做了以下措施:

一、讓女兒多多練習,如何獨自戴上、脫下、收藏和丟棄口罩。

二、要求她們在家中也佩戴口罩,習慣長時間蓋住口鼻,並重複地提醒別用手碰扯口罩。

三、教導她們,何時需要洗手,或使用酒精搓手液。

四、準備大量口罩收納盒、乾濕紙巾、小瓶裝搓手液,並貼上姓名,因為預計幼童會天天遺失物品。

五、與她們一起細閱學校通告,對學校的防疫措施、課堂安排、飲食規則等有充分的了解,作出心理準備。

六、叮囑不要跟同學牽手攬抱。年幼的孩子玩得興起,會不自覺拉拉扯扯擁作一團,需要家長及老師不斷提醒。

七、恢復早睡早起、減少電腦電視時間、熨好校服、收拾文具餐盒等上學用品;充分的準備,令大家朝氣勃勃地回到校園。

奉勸非常緊張擔心的家長們,要注意下列兩點:

一、要相信學校,並努力配合。這次復課對學校來說,是前所未有的大挑戰,可以想像,許多行政和措施會隨着實際情況不斷改變,有些家長可能會因為學校「朝令夕改」而感到不開心。然而,校長、老師只會比你更上心,無謂動輒投訴,替他們添亂添壓力。

二、心理上學會放手。孩子在成長路上,除了新冠肺炎的風險,還會遇上許多困難和危機;做父母的,沒可能永遠像直升機般在上空盤旋,過分保護,事事代勞。惟有逐步放手,孩子才有可能成長和獨立。

撰文 : 許嫣 病理科醫生