【中醫針灸】針灸推拿冷知識 中醫話你知每次針灸相隔多久?

保健美顏 13:38 2020/06/04

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每次進行針灸、推拿應相隔多久?(相片來源:經濟日報資料室)

不少接受過針灸、推拿的人都經常有一個疑問,到底每次應該隔多久去做才好?其實答案很難一概而論,大家可以根據以下原因以作考慮:

1. 按疾病性質

一般而言,痛症者不論新傷舊患,針灸對局部的腫脹疼痛有強力療效,在身體能接受的情況下,隔日針灸亦無不可,針灸愈密,則療效更快;

骨傷病如各種骨折等以固定包紮為主,針灸的作用只為輔助,建議可一星期一次,給予時間骨頭重新生長;

婦科調經者以針藥同用為效果最佳,由於婦科針灸以調理氣血經脈為主,一般無須過份頻繁,月經前中後期均可針灸,月經前後針灸一至兩次即可,過份頻繁可對身體做成一定消耗。

2. 身體接受能力

一般而言,體質強壯者可頻繁針灸,但體質柔弱者應等上一次治療的酸、麻、脹、痛等反應消散後再作下一次針灸,每次針灸可隔兩至三天。若酸、麻、脹、痛等反應持續,可配合熱敷使其加快消散。

3. 天氣環境

在天氣寒冷的環境下,氣血循行受到影響,次數上可比平時較為頻繁以達療效;在天氣炎熱的環境下,針灸有更強的調理氣血作用,次數上無須過多。若針灸後多作熱敷,避免受寒,對治療上可起事半功倍之效。

針灸的頻繁程度還需取決於施針者的手法及治法,所以大家在參考以上因素後,亦不妨跟醫師坦誠討論,如對針具格外恐懼亦無需隱瞞,醫患好好溝通,方達到最佳療效。

何顯毅醫師專頁:Facebook / Instagram

文章獲何顯毅醫師授權轉載。

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撰文 : 何顯毅 醫宗堂註冊中醫師