【明星扮靚】李嘉欣預祝49+1生日 大美人靠5個生活小習慣凍齡

娛樂 17:38 2020/06/18

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李嘉欣預祝50歲生日,「大美人」五大凍齡要點大公開。

有大美人之稱的李嘉欣(michele)於本月20日是其50歲的生日!她的好友以及胞姊李嘉明已經為她預早慶祝,李嘉欣在社交網站發放合照,眾人為她送上四層高的木馬造型蛋糕和鮮花,穿上白色喱士西裝短褲的李嘉欣雖然已經踏入半百之齡,保然保養得宜,讓人大感羨慕。

由18歲參選香港小姐以大熱姿態奪冠後入行,直到2010年升格為人母,李嘉欣一直無負「大美人」之名。TOPick為大家解構李嘉欣多年來保持美貌和超Fit身材的秘密。

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好友愛嘉欣舉行驚喜派對。(instagram圖片)

過去李嘉欣曾接於訪問中大方分享她的保養之道,分別由飲食、運動和皮膚入手,可分以下5大要點:

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1. 早餐只吃水果

李嘉欣曾透透露自己在每天早餐時只會吃水果,認為這樣能夠有益腸道排毒,繼而令皮膚變得更好。

2. 勤做運動

運動除了促進新陳代謝,同時還能保持優美身段,Michelle平日亦喜愛運動,滑雪、健身球、攀石、空中瑜伽、游水、跑步、體操等都是她的興趣,難怪身材能夠保持非常健美的形態。

李嘉欣接近每年都會與愛子和老公到外地滑雪。(instagram圖片)

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3. 魚湯當下午茶

李嘉欣透露她不會為了減肥而刻意節食,反而會選擇對身體有益的食物,例如經常會以雞湯、魚湯進補,有時會選擇在下午茶時份飲用,能夠取替普遍「邪惡」的下午茶。

4. 皮膚保濕

michele認為保濕對保養皮膚來說是最重要的,所以常備補水噴霧為皮膚補充水分。她又提到會根據自己的皮膚狀況來使用針對性的面膜,一星期至少敷3至4次面膜來修復和美白皮膚,把肌膚停留在水嫩的狀態。

零毛孔皮膚!(instagram圖片)

5. 護皮膚休息一天

藝人面對鏡頭要保持最美麗的狀態,故免不了時常化妝。可惜化妝品中的化學物質容易對皮膚造成傷害,或令肌膚變得暗沉。

michele為了讓皮膚「抖氣」,一星期至少有一天完全不塗任何化妝及護膚品。

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撰文 : TOPick柴犬出動