【鼻敏感】空氣污濁耗傷肺氣致肺經蘊熱鼻敏感 浸大中醫教2款食療及茶療清瀉肺熱

健康 10:29 2020/06/29

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中醫教2款食療及茶療舒緩肺經蘊熱證鼻敏感。

鼻敏感的辨證論治證型主要是根據發病年齡,症狀表現與輕重程度,病程長短,發作特點與時間,全身症狀,舌脈情況,結合鼻黏膜色澤與腫脹程度等進行辨證分類的,今次為大家拆解肺經蘊熱鼻敏感。

症候表現

肺經蘊熱證鼻敏感在季節性鼻敏感(花粉症)或青少年間比較多見。其主要症候表現為發作性噴嚏、流鼻涕、鼻塞,發無定時,或天氣變化、寒熱不均、花開花落季節易於發作,皮膚易起紅疹,眼睛發癢、白睛發紅,或容易感冒,咽喉乾燥,口乾,大便乾燥,舌尖紅,苔薄黃,脈實有力等。

形成過程

中醫認為,肺主鼻,開竅於鼻,故若空氣污濁、煙霧粉塵濃厚、環境不潔,濁氣入肺、蘊積不去,日久生熱,或過食辛辣煎炸,煙酒過度,滋生肺熱等均可致肺經蘊熱,上蒸鼻竅,而促發鼻敏感。

一般認為,鼻敏感以虛寒證為多,熱證較少,但現代社會隨着工業化進程的快速發展,城市汽車、空調的大量使用,廢氣排放的增加,使得吸入肺中的污濁之氣隨之增加,這些污濁之氣入肺,不僅耗傷肺氣,而且可以積留肺中而變生肺熱,故而肺經蘊熱所引發的鼻敏感亦逐漸增多,尤其是青少年鼻敏感患者中肺經蘊熱證更為多見。

治療方法

肺經蘊熱證鼻敏感的治療主要是以清瀉肺熱、宣發肺氣為法,使肺中蘊熱緩緩而散,從而達到消除肺中蘊熱、緩解或治癒鼻敏感的目的。

在中藥治療方面,一般選用《醫宗金鑒》黃芩湯、合蒼耳子散加減論治。常用藥物如黃芩、桑白皮、梔子、麥冬、蟬蛻、赤芍、荊芥穗、炒蒼耳子、白芷、辛夷、薄荷、徐長卿、木賊、白蒺藜、甘草等。

肺經蘊熱證鼻敏感在調養方面,主要是以調護肺臟為主。日常生活中應注意以下幾個方面。

  • 遠離空氣污濁環境,保持室內清潔,空氣流通。
  • 少吃辛辣食品,戒煙酒。
  • 鍛煉身體,修煉吐納氣功,在空氣新鮮流通環境下做深呼吸活動,增強胸肺功能,以頤養肺衛之氣,增強抗禦外邪能力。
  • 季節變更時及時更衣,預防感冒。

食療及茶療

清肺熱綠茶

材料

  • 桑葉 6 克
  • 菊花 10 克
  • 胖大海 2枚
  • 薄荷 3克
  • 綠茶 適量

開水浸泡 10 分鐘,代茶上午飲用。

清肺熱湯

材料

  • 海底椰 60 克
  • 龍利葉、麥冬 各15 克
  • 南杏仁 30 克
  • 北杏仁 10 克
  • 鴨肉或豬瘦肉 適量

製法煲湯,每週 1 至2 次。對象為肺經蘊熱,經常咽喉乾燥、口乾、皮膚易於起紅疹者。

內容節錄自《防治慢病 ‧ 鼻敏感》,獲香港浸會大學賽馬會中醫疾病預防與健康管理中心授權轉載。

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