【極速減肥】任賢齊為拍戲日食6餐增肥至225磅 小齊三高超標憑1招勁減38磅

娛樂 12:42 2020/07/17

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任賢齊早前為拍戲勁增磅至225磅,一度令三高問題亮起紅燈,但他極速憑一招便勁甩38磅脂肪。

54歲的歌手任賢齊最近接受台灣媒體訪問,指之前為拍電影《跑馬》,要為劇中角色增磅,最高峰曾重達225磅(100公斤),引致三高、脂肪肝及胃酸倒流,看醫生時警告他,繼續如此會對生命造成威脅。小齊對自己健康狀況當然擔心,但他極速憑一招便勁甩38磅脂肪,果然毅力驚人。

為拍戲任賢齊曾重至225磅。(相片:任賢齊微博)

任賢齊當時的增磅方法是一日吃6餐,每天不斷吃營養補充品,還要狂吃滷肉飯、珍珠奶茶等高熱量食物及飲品,有時候吃到半夜還在吃東西吃到想嘔,結果3個月下來,由原本的157磅(70公斤)增重到225磅(100公斤)。

刻意短時間增肥,令任賢齊的健康亮起紅燈。(相片:任賢齊facebook)

肥到胃酸倒流

肥胖了的任賢齊,不但彎腰綁鞋帶做不到,而且時常全身充滿汗酸味,連他自己也受不了。不過,令他憂心的是,他因肥胖出現三高問題,不僅血糖和血脂都偏高,還變得怕熱又易氣喘,每晚還會因為胃酸倒流醒來,非常難受。醫生發出忠告,他的健康已亮紅燈。

小齊最愛踩單車,這也是他極速減磅的秘密武器。(任賢齊微博圖片)

不過,由於該片導演鈕承澤捲入醜聞而中止拍攝,任賢齊已逐步減磅,但剛開始因為體形太胖,跑步時弄至關節受傷

小齊在微博上表示,減肥過程是「人間地獄」!據悉,讓他快速瘦身的方法,就是他平時喜歡的運動——踩單車,當然,除了運動外,還要加上飲食控制雙管齊下,堅持只吃無調味的雞肉和烚菜,如今已經減了近38磅,他表示,目標希望能再減10多磅。

記者:哥頓