【明星扮靚】陳自瑤派福利穿三點式展身材 靚媽Yoyo用3個招護膚瘦身【多圖】

娛樂 14:57 2020/07/22

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陳自瑤在網上分享獨家水著照片。

劇集《那些我愛過的人》7月初大結局,TVB公佈大結局錄得跨平台總收視達31.9點,成績令人鼓舞!

在《那些我愛過的人》飾演Sabrina的陳自瑤(Yoyo),為答謝觀眾支持,在個人社交平分享一輯從未曝光的水著照,盡展靚媽陳自瑤的Fit到爆身材!

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陳自瑤。(Instagram圖片)

陳自瑤泳衣福利照

《那些我愛過的人》收視報捷,陳自瑤在社交平台上載泳衣照寫道:

對不起真的沒什麼答謝大家對我們的支持,只好把之前拍攝的這輯照片,本來不打算公開的,留著自己珍藏的部份,送給你們作為禮物,希望你們喜歡。

照片中的Yoyo穿上黑色三點式及白色T-Shirt外套,在落日餘暉的海邊擺出不同Pose,舉手投足都散發出濃濃女人味。

陳自瑤。(Instagram圖片)

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現年38歲的陳自瑤已誕一女,卻依然Keep得非常好,腰圍只有21吋,皮膚身材都令人稱羨。

Yoyo平日亦偶爾分享泳衣福利照,保養得宜的她常獲網民稱讚,與初出道時拍攝青春偶像劇《赤沙印記@四葉草2》時沒有太大分別。

陳自瑤。(Instagram圖片)

陳自瑤。(Instagram圖片)

陳自瑤。(Instagram圖片)

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靚媽Yoyo修身之道

Yoyo曾指自己的骨架小,故多長一點肉也很易顯得肥胖。

睡眠不足時,更會出現水腫問題。受先天條件影響下,她就努力補救,靠飲食控制及勤做運動塑身。

陳自瑤在《那些我愛過的人》中亦有性感演出。(Instagram圖片)

陳自瑤更曾分享3個護膚瘦身好方法:

1. 飲食清淡:不喜好吃零食、甜品,也不飲汽水。不過每天都吃一碗飯,因為這樣才夠力氣。

2. 帶氧運動:靠運動增強肌肉及修身形線條,無論多忙每星期都抽兩、三日做運動,當中包括跑步、瑜伽、打泰拳、TRX,主要為帶氧運動。如未能出外做運動,也會在家中練瑜伽,以修線條及保持身段柔軟。

3. 護膚保濕:每天都敷面膜,以Cream mask為主,面上的細紋及膚色問題便可一一改善。

撰文 : TOPick 柴犬出動