【懷孕日誌】譚凱琪陀B留家安胎 Zoie勤做運動為做靚媽作準備

娛樂 11:57 2020/08/14

分享:

譚凱琪陀B犧牲身材,努力做運動為將來準備。

幸福人妻譚凱琪(Zoie)於今年6月底宣布懷孕喜訊,近日大多數時間都留在家中養胎。Zoie除了保持每餐膳食營養均衡,在家中亦有做運動,以令身材不走樣。

現年38歲的TVB花旦譚凱琪,於今年3月與拍拖8年的圈外男友莊日宇(Enrico)結婚,隨即於6月底宣佈懷孕喜訊。近日,Zoie大部份時間都留在家中養胎。

【明星扮靚】準媽媽譚凱琪凍齡有秘訣 Zoie靠5大生活習慣養出白滑肌

Zoie分享她每天的膳食。(instagram圖片)

【孕婦食譜】譚凱琪靚爆陀B肥肚不肥身 Zoie攻讀營養學每日炮製有營懷孕餐

譚凱琪留家安胎

一向索爆的Zoie非常重視食療保養,更打算為自己和BB攻讀營養學。

Zoie現每日忙於自家炮製三餐安胎,花很多心思作不同配搭,吸收各種營養。

懷孕讓媽媽犧牲最大的,相信除了身體,就是身材。擁有勻稱身型的Zoie為免生B身材走樣,最近開始了懷孕運動,不過成效未有往時顯著。她在社交網站寫道:

這段時間不管怎樣做運動
肚子還是會大
手臂還是會粗
現在的努力不是為了眼前的效果
而是為將來作好準備
希望肚裡面的小孩也會明白

有網民問她是否想要操練好手臂,為將來抱BB作準備。亦有網友大讚,一向童顏的Zoie,懷孕後外型變化不大,不用擔心生B後會走樣。

訂閱Telegram最新🍴✈️🎁優惠及送禮情報:https://bit.ly/3bebLM2

撰文 : TOPick柴犬出動